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【吃對油助減肥！】韓中醫推兩款油瘦身還顧健康，這油吃多反效果增失智風險
【吃對油助減肥！】韓中醫推兩款油瘦身還顧健康，這油吃多反效果增失智風險說到減重，大部分的人都知道該注意「吃」，但比起對於食材的選擇，料理時使用的油品，卻是許多人會忽略掉的細節。
2023-05-23
逾8成民眾用眼錯誤？眼球老化的速度比你想像中的快！
逾8成民眾用眼錯誤？眼球老化的速度比你想像中的快！為了完整守護眼睛健康，你需要全面補充植化物營養，別讓眼睛出現偏食的狀況，三種顏色一次補齊，守護整顆眼球的健康！
2023-05-23
好體態勝過好顏值！日常三訣竅打造高回頭率健康體態！
好體態勝過好顏值！日常三訣竅打造高回頭率健康體態！神采奕奕且挺拔的體態看起來既優雅又得體，究竟該怎麼維持體態？以下從日常姿勢、運動、輔助護具提供你三個訣竅，希望你學會後能端正體態，更愛自己的身體。
2023-05-22
研究：大腸癌竟和口腔細菌有關！醫師：細菌的大本營就在舌苔
研究：大腸癌竟和口腔細菌有關！醫師：細菌的大本營就在舌苔眾所皆知口腔衛生不佳的人有較高的風險得到牙齦疾病。牙齦炎是牙齒表面上的菌斑引起的牙齦發炎。牙周病是一種低度而慢性的發炎。
2023-05-19
恐致嚴重貧血！子宮異常出血9大原因，肌瘤、癌症都上榜
恐致嚴重貧血！子宮異常出血9大原因，肌瘤、癌症都上榜在婦科門診診療過程中，經常遇到困擾婦女的異常子宮出血情形，有時甚至會導致嚴重的貧血現象發生，希望藉由此文簡介，能讓患者區分正常和不正常的子宮出血，以及是否必須婦
2023-05-19
睡眠原本應該是本能，為何許多人面臨睡眠困擾？選對枕套助你享受美好夜晚
睡眠原本應該是本能，為何許多人面臨睡眠困擾？選對枕套助你享受美好夜晚在台灣，每四人中就有一人面臨不易入睡的困擾。根據相關數據統計，90%的年輕人在不同程度上受到睡眠品質影響，晚上翻來覆去，疲憊不堪。進一步分析，長時間處於睡眠品
2023-05-19
吃蔬菜多喝水還便秘？日專家推薦瑜伽這姿勢，整腸助排便
吃蔬菜多喝水還便秘？日專家推薦瑜伽這姿勢，整腸助排便明明天天喝足水，吃蔬菜，卻仍小腹突出，甚至排便不順嗎？日本專家指出，當腸內毒素與老舊廢物累積在腹中，會降低消化力，養成易胖體質。而改善便秘、排毒可透過花環式協助
2023-05-19
27歲女腹痛半年3度誤診脹氣！醫一查：卵巢癌並已轉移
27歲女腹痛半年3度誤診脹氣！醫一查：卵巢癌並已轉移一名27歲女子因經常腹痛就診，三間診所都診斷為脹氣，病情也沒有緩解，再次就醫時，透過超音波檢查，才發現竟已是卵巢癌，並已併發為腹膜癌。
2023-05-18
養心必睡好子午覺！子時大睡、午時小憩，還有3種食物補心陰
養心必睡好子午覺！子時大睡、午時小憩，還有3種食物補心陰中醫養生的觀念，睡眠與醒寤是陰陽交替的結果。陰氣盛則入眠，陽氣旺則醒來。
2023-05-18
薏仁清熱祛濕消水腫，但你有吃對嗎？中醫教你選這種薏仁才有效
薏仁清熱祛濕消水腫，但你有吃對嗎？中醫教你選這種薏仁才有效小滿時節養生聖品首推薏苡仁，薏苡仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，薏苡仁熱量不高，卻有飽足感，是養生保健的自然飲食中極富營養、又能清除體內
2023-05-17