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掉頭髮、容易累、水腫變胖…原來都是3大內分泌失調作怪！
掉頭髮、容易累、水腫變胖…原來都是3大內分泌失調作怪！診間來了一位58歲的中年帥哥，總是覺得最近身體有些力不從心，不只是上班沒精神，好像最近落髮也變嚴重，原以為只是小感冒，怎知幾週了都還沒有改善、同事還常說他脖子腫
2023-07-17
紅茶抗牙周病贏過綠茶！餐後一杯紅茶還能消除口臭
紅茶抗牙周病贏過綠茶！餐後一杯紅茶還能消除口臭紅茶多酚具有抗菌作用，所以能夠抑制齲齒菌與牙周病菌的繁殖，幫助預防牙周病。實驗也發現，喝完紅茶的口臭成分，減少至飲用前的六分之一。
2023-07-15
多囊性卵巢症怎麼辦？營養師飲食調理4原則
多囊性卵巢症怎麼辦？營養師飲食調理4原則多囊性卵巢症候群，是不少女性的夢魘，是指女性的卵巢有過多不成熟的濾泡，且排卵稀少、男性荷爾蒙過高，導致經期不規則、不孕，甚至增加子宮內膜癌風險的一種病症。
2023-07-15
減脂抗老就喝普洱茶！還有4養胃護肝藥茶推薦
減脂抗老就喝普洱茶！還有4養胃護肝藥茶推薦【早安健康／李志剛（北京中醫藥大學教授）】普洱茶性溫，具有暖胃、減肥、降脂、抗衰老等功效。像鐵觀音、龍井等綠茶屬性寒涼，腸胃差的人少喝。綠梅茶、梅花茶、香櫞茶等
2023-07-14
早期診治才能提高乳癌防治率！中醫4招緩解治療副作用、助癌病癒
早期診治才能提高乳癌防治率！中醫4招緩解治療副作用、助癌病癒110年國人十大死因，惡性癌症仍居於第一位，而女性乳癌更高居十大癌症死亡率第四位。早期發現早期治療是乳癌防治的最佳方針，而乳房X光攝影檢查能偵測到乳房鈣化點或腫
2023-07-14
O型腿讓腿越來越粗！膝蓋靠攏下蹲有效矯正
O型腿讓腿越來越粗！膝蓋靠攏下蹲有效矯正O型腿最常見類型：膝蓋以下與髖關節O型腿會讓腿變粗，此外還會引發腰痛、頸部痠痛、頭痛、肩膀僵硬、暈眩等症狀。膝蓋緊實屈伸運動是可以矯正O型腿的運動
2023-07-12
白屑落不停又掉髮？容易產生頭皮屑的5大元凶，4招對付頭皮煩惱！
白屑落不停又掉髮？容易產生頭皮屑的5大元凶，4招對付頭皮煩惱！頭皮屑的問題應該大多數人都遇過，有些人是偶發，有些人是長期，輕輕波動頭髮或甩頭就會看到 下雪的情形，尤其穿著深色上衣的時候，皮屑掉落在肩上很容易就被旁人發現，更
2023-07-11
跳過早餐容易膽結石？輕忽可能變癌症？不開刀排石真相是…
跳過早餐容易膽結石？輕忽可能變癌症？不開刀排石真相是…
2023-07-11
暈眩、鼻塞、眼睛癢！5種常見症狀，原來都是「下巴關節」惹禍
暈眩、鼻塞、眼睛癢！5種常見症狀，原來都是「下巴關節」惹禍有顳顎關節障礙的病患經常會覺得鼻塞、視線模糊、暈眩、耳鳴、咀嚼、吞嚥、打呵欠、說話時有疼痛感，甚至是連嘴巴不動時也會疼痛，造成生活一大困擾。
2023-07-10
補鈣不是有吃就好！需要牢記三招，才能有效補鈣鎖鈣
補鈣不是有吃就好！需要牢記三招，才能有效補鈣鎖鈣過了40歲，不斷流失的骨質是每個人都所必須面對的課題，鈣吸收率也隨之下降，尤其因為受到荷爾蒙變化影響，女性骨質流失問題往往更加嚴重，補鈣刻不容緩！根據國民健
2023-07-10