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停經後出血可能是子宮內膜癌！中醫5大穴養脾活血、遠離婦科病
停經後出血可能是子宮內膜癌！中醫5大穴養脾活血、遠離婦科病更年期婦女，若有異常的子宮出血，常會誤為是停經前的亂經。一般更年期的亂經多半是間隔拉長，有時兩三個月才來一次月經，且經血量逐漸減少，直到月經不再來
2023-07-18
素食等3族群「鐵」定必看！營養師：這招增3倍鐵吸收率還能抗氧化
素食等3族群「鐵」定必看！營養師：這招增3倍鐵吸收率還能抗氧化常常覺得頭暈、沒食慾、臉色蒼白嗎？可能在不知不覺中開始貧血了，根據國民營養調查發現鐵質是台灣第四大缺乏的營養素，尤其針對女性、素食者、吸收不良等民眾，鐵的補充相
2023-07-18
67歲陳美鳳素顏如少女！最美歐巴桑「越活越年輕」逆天保養術
67歲陳美鳳素顏如少女！最美歐巴桑「越活越年輕」逆天保養術近日美鳳姐在臉書分享照片，凍齡的素顏引起網友熱議。美鳳姐向來注重保養，比如早上喝溫開水、拒絕油膩食物等等。整理出美鳳姐9個保養方法，讓愛美的讀者參考。
2023-07-18
冷食、壓力大…4種NG行為引排卵期出血！黑豆黃耆茶補脾腎氣穩定子宮內膜
冷食、壓力大…4種NG行為引排卵期出血！黑豆黃耆茶補脾腎氣穩定子宮內膜小美是一個國中女生，那天媽媽帶著小美慌慌張張地來診所就診，媽媽擔心女兒是否月經不規則，說道小美連續半年大概月經一個月來潮兩次，覺得十分困擾。經過診察詢問後，發現
2023-07-18
檸檬水幫你排鈉降血壓！教授：加豆漿效果更好
檸檬水幫你排鈉降血壓！教授：加豆漿效果更好18歲以上台灣人約有25.16%患有高血壓，容易讓眼睛、腎臟、心血管疾病的風險提高，而日本研究發現，常吃檸檬更長壽、骨密度較佳，連血壓的數值都較好，關鍵在一營養
2023-07-18
婦科醫：經前胸部脹就表示容易得乳癌嗎？婦科醫破解了！
婦科醫：經前胸部脹就表示容易得乳癌嗎？婦科醫破解了！經前胸部脹痛是因為黃體素濃度上升，刺激乳管增生，乳管壁肥厚造成通道阻塞，組織分泌物無法順利排出造成。比較痛的人並非賀爾蒙失調，更沒有研究顯示會增加乳癌風險。
2023-07-17
熱天1飲食習慣竟加重腸躁症！4個關鍵記起來「腸」保健康
熱天1飲食習慣竟加重腸躁症！4個關鍵記起來「腸」保健康天氣逐漸炎熱，不少人吃剩的餐點或飲料擺著晚點再繼續享用，也有放在室溫下一段時間或者冷掉放冰箱再二度加熱食用，雖然口感上可能吃不出端倪，但可能無形中將不少細菌（壞
2023-07-17
下顎關節痛到「開不了口」！醫師：簡單按摩就能預防
下顎關節痛到「開不了口」！醫師：簡單按摩就能預防根據韓國研究發現，下顎疼痛已經是現代人無法忽視的問題，其中又以年輕女性最為嚴重。由於症狀延伸部位廣泛，經常被忽略，但專家提醒，如果不處理，恐怕會導致嚴重後遺症。
2023-07-17
基隆前議員游祥耀驚傳食道癌辭世！4種人是食道癌高危險群
基隆前議員游祥耀驚傳食道癌辭世！4種人是食道癌高危險群基隆資深「五連霸」議員游祥耀因敢言敢衝的個性，被許多民眾暱稱為「正義武士」，不料他於13日深夜突傳因食道癌離世，享壽71歲
2023-07-17
30後的肌力儲備戰！教授私藏「在家划船」抗骨鬆又防失智
30後的肌力儲備戰！教授私藏「在家划船」抗骨鬆又防失智隨著年紀增長，肌力會不斷降低，若不積極改善，可能會引起骨質疏鬆、失智，甚至變得容易跌倒、骨折。日本運動科學教授推在家「划船」，沒有高難度的動作，有氧又增肌！
2023-07-17