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濕冷誘發頭痛、身體疼痛？神經科醫師5招打擊天冷疼痛
濕冷誘發頭痛、身體疼痛？神經科醫師5招打擊天冷疼痛頭痛、身體痛怎麼辦？最近天氣轉涼，頭痛和身體痛的症狀都發作了，真的是因為冷颼颼又潮濕，所以疼痛才發作嗎？要如何避免這些天冷疼痛呢？
2017-12-07
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名人流行靠這保健品改善自律神經，一天一顆蕃茄就夠
名人流行靠這保健品改善自律神經，一天一顆蕃茄就夠怎麼改善自律神經失調、失眠、壓力大等問題？黑醋番茄擁有豐富的GABA，可以促血循、活化腦細胞代謝，幫助提升睡眠品質，平衡自律神經，還能降血壓、防更年期障礙。
2017-12-06
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首獲實證！健走4周血管變軟Q、降6成動脈硬化風險
首獲實證！健走4周血管變軟Q、降6成動脈硬化風險如何預防動脈硬化？有氧運動能有效軟化血管、預防動脈硬化，也讓多數醫師推崇。然而一直沒有正確實證數值，直到最近日本研究終於證實其可降低2/3動脈硬化風險
2017-12-03
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預防感冒又防癌！自製芹菜水排毒殺菌、紓壓好眠
預防感冒又防癌！自製芹菜水排毒殺菌、紓壓好眠預防感冒、防癌怎麼吃？日本權威名醫白澤卓二推薦芹菜水，含大量營養成分、有飽足感熱量又低，還具有排出體內廢棄物、提振代謝的作用，冷冷冬天也不怕血液循環不良。
2017-12-03
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常做白日夢是大腦效率好！研究：這種人更聰明、有創造力
常做白日夢是大腦效率好！研究：這種人更聰明、有創造力常做白日夢？研究團隊表示，喜歡做白日夢可能代表著較高的智商與較佳的創造力。研究顯示較多時間在白日夢的人大腦系統效率較佳，在智力及創造力測驗平均成績較高。
2017-12-01
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九破世界紀錄！81歲游泳好手餐餐吃1樣，護腸強免疫
九破世界紀錄！81歲游泳好手餐餐吃1樣，護腸強免疫怎麼吃能增強免疫力？日本節目針對1000為健康高齡者進行調查，發現超過九成的長壽者每天吃一種以上的發酵食品，像是優格或納豆，就有整腸、增強免疫力的效果。
2017-11-30
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台大心臟權威3大養生處方箋：喝這杯助排水、天天打太極
台大心臟權威3大養生處方箋：喝這杯助排水、天天打太極66歲王水深醫師國內心臟移植權威，即使再忙，每天仍強迫自己走一萬步，也認為近年接觸的太極拳有助氣血暢通、適合老年人，每天喝淡茶助排水還能降低血壓。
2017-11-26
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新型骨鬆襲擊！年輕女性骨折多2倍，2招有效防範
新型骨鬆襲擊！年輕女性骨折多2倍，2招有效防範愛攝取甜食、含糖飲料、白麵包、白飯嗎？小心新型骨質疏鬆症！高血糖導致骨頭內部膠原蛋白變硬，是新型骨鬆的主兇，多吃舞菇等菇類、鮭魚以及曬太陽獲得維生素D，就能預防
2017-11-23
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堅果抗老化、大豆穩血壓，強心臟必吃5種好心食物
堅果抗老化、大豆穩血壓，強心臟必吃5種好心食物國人每10萬人口就有88.5人是因心臟病而死亡，養好心就從日常飲食開始，心臟內科醫師建議多吃堅果、蔬菜、海鮮、肉類、豆類等食物，有助保護心臟。
2017-11-23
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何時開始存退休金？實際算算看：晚10年投入資金得加倍！
何時開始存退休金？實際算算看：晚10年投入資金得加倍！為何1400萬的退休金往往成為一種「夢想」。若和「時間」及「投資工具」選擇有極大關係，又該何時開始準備退休金儲蓄呢？
2017-11-22
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