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胃藥種類有哪些？中醫：真正天然養胃吃它才好
胃藥種類有哪些？中醫：真正天然養胃吃它才好胃藥的作用是什麼？胃藥分成兩大類，減少胃酸的原理並不相同。搞清楚自己吃下去的胃藥原理是什麼，有助於瞭解胃藥對我們的身體有什麼影響。
2018-05-01
破除牙齦保健3迷思，遠離牙周病！
破除牙齦保健3迷思，遠離牙周病！牙齒若不好好保健會有什麼問題？堆積的牙菌斑會對牙齦造成刺激反應，引起牙齦紅腫疼痛；長期下來更將對牙周根基造成破壞。定期牙醫檢查外，尤其是可以選用漱口水來照顧牙齦
2018-04-18
肺活量不足釀高血壓，揮揮拳穩血壓護血管
肺活量不足釀高血壓，揮揮拳穩血壓護血管如何降血壓？在健康檢查中發現血壓過高而開始求診吃藥、改善飲食生活的人不少，但日本自然療法專家認為，其實透過簡單的運動，也可以從體質的根本來改善、穩定你的血壓！
2018-04-08
來協助媽媽洗澡的人，決定她老後的生命品質
來協助媽媽洗澡的人，決定她老後的生命品質洗澡這樣的日常動作，竟是長期照護、維持長輩健康生活的關鍵！從專家幫媽媽洗澡過程中的體認，一起了解關於老後長照對於沐浴需求的重要性。
2018-04-07
聽力退化增失智風險！全耳按摩保耳力
聽力退化增失智風險！全耳按摩保耳力很多人以為輕微重聽對生活影響不大，其實有醫學研究指出，聽力衰退會明顯提高罹患失智症的風險！只要按摩全耳，就等於間接刺激了全身的各大器官，有很好的保健養生作用。
2018-04-01
癌症、糖尿病、慢性疼痛...它都能改善，名醫每天必補充
癌症、糖尿病、慢性疼痛...它都能改善，名醫每天必補充幾乎每個細胞都有維他命D的接收器，所以維他命D幾乎可以影響到每個細胞。很多身體功能的運作都和維他命D息息相關，舉凡癌症、心臟病都可以發現維他命D的身影。
2018-03-26
找回充滿幹勁的自己！一起練習對自己有信心
找回充滿幹勁的自己！一起練習對自己有信心看起來越自信的人越容易成功嗎？現在有研究證實，擺出強勢、自信的姿勢，真的能讓你降低壓力，自信提升19%，輕鬆面對考驗！
2018-03-25
隔夜茶能喝嗎？4撇步防氧化、延長兒茶素賞味期！
隔夜茶能喝嗎？4撇步防氧化、延長兒茶素賞味期！隔夜茶到底能不能喝？綠茶具有抗氧化、防癌等好處，日本營養學博士表示，泡好後盡速將茶葉或茶包取出、加上4個小撇步，就能延長綠茶保存時間、不讓兒茶素的抗氧化力流失！
2018-03-10
防癌降血糖的家常古早味：薑漬小番茄
防癌降血糖的家常古早味：薑漬小番茄小番茄的茄紅素含量是大番茄1.4倍，抗氧化又能防癌、降血糖。再加上暖身的薑以及營養的蜂蜜，就能製作簡單又健康美味的點心！
2018-03-08
明星、超模都在吃！無麩質飲食究竟有哪些好處？
明星、超模都在吃！無麩質飲食究竟有哪些好處？如何治好過動症？無麩質飲食除了能夠瘦身，還能改善慢性心血管疾病，甚至能夠治療憂鬱症、躁鬱症、焦慮症等難治的精神疾病。除此之外，也能緩和兒童過動和妥瑞氏症病情。
2018-03-07