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你的肺功能行不行？3分鐘「清肺排痰功」利濕除濁氣、心肺更有力！
2024-08-15
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喉嚨癢一直咳嗽該怎麼辦？喉嚨乾癢有痰原因是新冠肺炎嗎？喉嚨癢吃什麼＆穴道按摩緩解懶人包
早上起床喉嚨總是癢癢的？天氣環境變化常覺得喉嚨乾癢有異物，忍不住咳嗽，擔心是感冒前兆？如果你也會動不動就喉嚨癢咳嗽，除了口鼻的疾病要注意，還有其他問題要小心！
2024-08-15
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量血壓看數字就好？心臟名醫教你「722法則」血壓要這樣紀錄，量這隻手才正確…
台灣高血壓治療指引強調在家中量血壓，提出「七二二法則」，建議連續七天在睡前一小時內以及起床一小時內，分別隔一分鐘各量兩次取平均值。
2024-08-04
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脖子腋窩熱到紅癢又磨破皮！只擦藥難根治的對磨疹4招改善
天氣悶熱讓人汗流不停，脖子、腋下、乳下、鼠蹊部、大腿內側等處，更因容易摩擦讓不少人紅癢難耐，出現「摩擦性皮膚炎」。醫師分析，只擦藥難根治，要透過4面向預防！
2024-08-03
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天熱防中暑還喝熱湯？醫師大推「解暑湯」整腸消疲勞、還能補鐵
熱到像烤箱！專家表示，防中暑除了多喝水，其實「溫暖湯品」也有效！打破夏天喝湯越喝越熱的印象，聰明補充流失的礦物質，還有調整自律神經、開胃、整腸等健康效果！
2024-08-01
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早上合腳的鞋，晚上腫到脫不掉？伸直腳踝15次…4對策打擊水腫
天氣漸漸變得嚴寒，又到了穿靴子的季節。靴子是女性們秋冬的必備鞋款，兼具保暖及時尚的功能。然而相信不少人都有這樣的經驗：早上很順利得穿入，可是傍晚歸來時，卻怎麼脫...
2024-08-01
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白帶是告訴你體質出問題！從白帶的5種顏色看發炎訊號
會容易白帶反覆感染與自身免疫力不足有很大關係（尤其是一旦睡不好或熬夜就容易產生白帶的女性），而中醫最強調的是增強人體的正氣，在治療上除改善局部發炎，還會調理體質
2024-07-30
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寶寶尿布疹怎麼辦？擦什麼藥膏？3種類型尿布疹原因與照護攻略！
看到寶寶的圓潤Q 彈的小屁屁出現紅疹，相信這是許多照顧者以及家長都會碰到的，俗話說的紅屁屁即是醫學上所說的尿布疹。
2024-07-26
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凱米颱風逼近，防颱懶人包先複習！防災用品清單怎麼準備？消防署列10大救命須知
「凱米」颱風威力不斷增強，中央氣象署已於22日晚間發布海上颱風警報，從最新預測路徑來看，將近3／4得台灣都會被凱米颱風的暴風圈影響，因此防颱準備不可少！
2024-07-23
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珍煮丹腸桿菌超標！北市飲料冰品不合格名單公布！常見5菌下肚最慘腸出血、腎衰竭
天氣炎熱，總是忍不住想買些冷飲、剉冰消暑解渴，這時候冰品衛生就很重要了，以免不慎把沙門氏菌等細菌吃下肚，除了拉肚子、食物中毒，嚴重還可能有腸出血、腎衰竭風險。
2024-07-23
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