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歷史上的今天／鄧麗君哮喘發作驟逝異鄉，氣喘造成的猝死如何預防？
歷史上的今天／鄧麗君哮喘發作驟逝異鄉，氣喘造成的猝死如何預防？一代歌后鄧麗君離世滿30年，歲月不曾讓她的光芒黯淡，仍是歌迷心中的「永遠情人」。她因氣喘突發猝逝時年僅43歲。這也讓許多人首次意識到，氣喘控制不佳可能是致命危機
2025-05-08
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天熱頭皮狂出油！NG習慣害你變油頭，4種食物吃出清爽頭皮又養髮
天熱頭皮狂出油！NG習慣害你變油頭，4種食物吃出清爽頭皮又養髮天氣一熱，頭皮就開始狂出油？除了清潔與保養，其實油頭也可能跟營養有關喔！營養師教4種食物補對營養，吃出清爽頭皮又養髮！
2025-05-07
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立夏養好心，無病一身輕！中醫推薦「3碗湯」降糖降脂、除濕降火氣
立夏養好心，無病一身輕！中醫推薦「3碗湯」降糖降脂、除濕降火氣俗話說：「立夏養好心，無病一身輕。」中醫師推薦夏天一定要喝3碗湯，尤其常吹冷氣、喝飲料的人別錯過啦，能降糖降脂、除濕降火氣！
2025-05-06
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端午節供品可以只拜粽子嗎？要拜神明地基主怎麼拜？端午節拜拜與習俗由來懶人包
端午節供品可以只拜粽子嗎？要拜神明地基主怎麼拜？端午節拜拜與習俗由來懶人包端午節供品粽子該拜幾顆？端午節拜拜要拜神明、地基主嗎？從祭拜時間與水果供品、到接午時水、立蛋等端午節習俗由來故事一次了解！
2025-05-05
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差一步就中風的醒悟！80＋名醫長壽不失智，4個平凡卻關鍵的改變
差一步就中風的醒悟！80＋名醫長壽不失智，4個平凡卻關鍵的改變日本高齡現役醫師親身示範如何活得健康又長壽！88歲骨科醫師曾與腦中風只剩「一步」的距離，改變飲食習慣後成功離風險越來越遠。91歲外科醫師更唱歌抗吸入性肺炎！
2025-05-05
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水腫消不掉，這時間去睡覺！4種不同「水腫體質」各有特效消腫方
水腫消不掉，這時間去睡覺！4種不同「水腫體質」各有特效消腫方水腫消不掉怎麼辦？中醫師分析，原來水腫還可分成！4種不同的「水腫體質」！想要消水腫，除了這時間去睡覺之外，還各有特效消腫妙方！
2025-05-05
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先排毒運動才「安心」！韓名醫：春天戒3食物幫身體掃除、顧心臟
先排毒運動才「安心」！韓名醫：春天戒3食物幫身體掃除、顧心臟春天來臨，隨著天氣開始變得溫暖，越來越多人也開始外出，但若是想要獲得百分之百的效果，在運動的同時，也應該先把冬天堆積在血管的毒素排出。
2025-05-01
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後背贅肉讓你看起來老10歲！肩胛骨伸展操甩開冬季肥冬天血液循環較差也比較少動，所以容易發胖，而駝背等不正確的姿勢會讓人呼吸變淺，進一步影響血液循環。所以只要姿勢正確，再配合簡單的伸展，就能輕鬆消除冬季胖
2025-04-28
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參加媽祖遶境帶什麼？行前備好12項物品！4保健重點抗痠痛保平安媽祖繞境總是吸引無數信眾參與祈求平安。想參加媽祖遶境，該怎麼準備什麼呢？以下幫大家列出12項行前必備的物品，不妨根據這份參考清單備齊物品，做好萬全準備吧！
2025-04-24
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補腎不只黑色食物，吃粥也可以！老中醫抗衰8好食強腎養髮、增進記憶力
補腎不只黑色食物，吃粥也可以！老中醫抗衰8好食強腎養髮、增進記憶力一碗粥能治腎氣不足容易導致的疲勞、頻尿、腰膝酸軟；幫助防治肥胖、高脂血症、高血壓、冠狀動脈疾病；緩解大腦疲勞，增強記憶力，很適合全家大小一起補身！
2025-04-24
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