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乳癌、卵巢癌、子宮肌瘤,豆漿、毛豆、山藥可以吃嗎?
近幾年婦科腫瘤發生的機率越來越高,除了因婦科腫瘤問題來就診的病患明顯增加,還有原本是一般內科的病患在例行性的身體檢時意外發現罹患卵巢癌、乳癌等婦科癌症
2024-12-13
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子宮肌瘤症狀前兆與原因懶人包!子宮肌瘤食物禁忌不能吃什麼?多大的子宮肌瘤要開刀?
子宮肌瘤症狀常見腹痛、貧血、頻尿等,子宮肌瘤會自己消失或一定要開刀?有哪些食物禁忌不能吃?吃什麼才可以讓子宮肌瘤變小?
2024-11-14
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降30%失智風險!醫揭6招不失智飲食習慣=天天幫大腦「倒垃圾」
台灣65歲以上長者中,失智症盛行率高達8%,其中阿茲海默症比例最高!失智症醫師提醒,透過6招習慣掃除大腦垃圾,便能延緩失智症發展、預防阿茲海默症上身!
2024-10-17
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豆漿雞蛋相剋?痛風不能喝豆漿?醫師解答7迷思,這點喝錯小心中毒
豆漿是一種常見的飲品,它由大豆磨碎後加水煮成,富含蛋白質、鈣、鐵等營養素。有些人認為,喝豆漿可以增加胸部的大小,因為豆漿中含有植物雌激素
2024-09-26
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70歲攻聖母峰、骨質回春50年!超級阿公5招健骨養肌,膝傷腰痛沒在怕
誰說老後就會面臨膝蓋痛、腰痛的問題?日本知名冒險家70歲後照樣三度挑戰聖母峰,80歲的骨密度年輕有如20多歲年輕人!而他也分享養5大養生秘訣供民眾參考
2024-09-18
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父母高血壓,醫師特製「黑豆水」降血壓,白髮黑回來!
年未四十,卻「視茫茫、髮蒼蒼、齒牙動搖」?日本院長推薦一道簡單的「黑豆湯」,一次收穫明目、護髮、堅齒等多種養生效果,還能幫助降血壓、降膽固醇!
2024-09-01
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日研究:飯前就喝這杯,竟能降血壓、月瘦4公斤
飯前只要飲用一杯牛奶,就具有抑制卡路里攝取,提高身體代謝,打造易瘦體質的效果。
2024-08-24
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雞蛋才排第5名!日本營養師票選8種營養食材你該天天吃
每種食物都各自蘊含著不同的營養素,每日均衡飲食便能充分攝取避免營養不良。不過,有哪些食物最好每天食用呢?「為了平時的健康,應有意識地持續攝取的3項食材」
2024-08-24
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早餐雞蛋、午餐奇異果!三餐特選食材,降血壓排毒效果加倍好
你還抱持著「早餐吃得像皇帝才健康」的想法嗎?日本鑽研時間營養學的柴田重信分析,在特定的時間點攝取某些食物才能好好吸收!讓你在正確的時間飲食,輕鬆達到營養均衡!
2024-06-08
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差一個步驟熱量竟飆4倍!6大豆腐減肥地雷,這款油脂量還佔50%
富含蛋白質、熱量低、有飽足感的豆腐常是民眾減肥時的最佳食材,然而並非所有豆腐都健康!有的豆腐甚至未必由黃豆製成,到底豆腐該怎麼選?醫解析14種豆類食材教你選!
2024-05-28
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