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65歲後4成人都有「膀胱過動」！適度憋尿、凱格爾運動…治療8招改善頻尿夜尿
根據一項研究統計，台灣65歲以上的人有4成符合膀胱過動症的診斷；然而各個年齡層都會出現「膀胱過動症」，發生率也會隨著年齡而增加。
2025-09-12
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夜間頻尿會短命？泌尿科名醫：夜尿多警惕4種疾病
如何改善夜尿？夜間頻尿可能關係到壽命，除了中斷睡眠、提高死亡率，也與心臟病、糖尿病、腎臟病等疾病有關。更年期男性常有夜尿的困擾，可以藉由提升睪固酮改善。
2025-06-12
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睡得好比睡多久更重要！3個好眠秘訣不讓夜尿、打呼擾清夢
隨著年齡增長，人不再需要長時間的睡眠，所以不要被睡眠長度限制，而是確認起床4小時後的睡意。重要的是，白天能精神飽滿去做想做的事。
2025-06-07
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腳跟「這裡凹」代表腎氣虛弱、夜尿多！足浴養生＋打通腎經還能白髮變黑髮
你知道「泡腳」其實也是一種養生方法嗎？試試跟著醫師一起進行足浴，除了促進血液循環，還能有效放鬆雙腿，讓你走得更遠、更輕鬆！
2025-04-24
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瑜伽「開髖」暢通經絡氣血，夜尿5次變1次、鼻過敏也好轉
中醫跟瑜伽有什麼關係？何穎盈中醫師說，他們很像朋友，可以互相幫助，又可以獨立運作。藉由體位法疏通相對應的經絡，改善肌肉痠痛與氣血不榮所造成的病痛。
2022-11-05
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全世界第2大男性癌症殺手！夜尿、骨頭痛竟都是前兆
攝護腺約核桃般的大小，環繞著尿道。會長出惡性腫瘤，即攝護腺癌，好發於60歲以上。攝護腺癌發生率持續上升，目前是台灣男性第五大癌症。
2020-04-16
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惱人的攝護腺發炎！夜尿頻頻不能眠，解決攝護腺發炎
攝護腺發炎是成年男性最常見的泌尿道疾病，平日自覺有頻尿、急尿、夜尿，或解尿時力道變小、流速變慢，或如廁後仍有餘滴，甚至解不出尿來，都要進一步尋求醫師檢查。
2019-03-27
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夜間頻尿擾清夢？別怕頻尿而不喝水，改善夜尿4訣竅
夜尿不只影響睡眠，更可能因為精神不佳、摸黑行動，而增加跌倒、骨折風險，死亡風險更是一般人的2倍！而想戒除半夜老是起來上廁所的困擾，名醫建議：睡前4小時泡澡就行！
2018-12-04
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網瘋傳夜尿是中風、心衰竭前兆？教授：道聽塗說！
夜尿的原因很多，但是心臟衰竭絕不會是唯一的，或主要的。泌尿醫學給夜尿症患者的建議是「要減少夜間水分的攝取」。
2018-09-16
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女性頻尿、夜尿、排尿困難的原因
【早安健康／書田泌尿科醫師陳明村】多尿、膀胱無力並不是男人的專利，許多女性朋友也深受其擾，在泌尿科門診中，女性因頻尿、夜尿、排尿困難來求診的比例也不在少數。 一...
2015-09-07
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