熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「外食」的搜尋結果
搜尋到 1296 篇相關文章與影音
吃火鍋暖身抗寒？專家多加1匙更有效又防高血壓
每到冬天，各家火鍋店、麻辣鍋店人潮總是絡繹不絕，日本營養士更推薦，在麻辣鍋中加入黑醋，除了提升味道層次，還有助溫潤身體、改善手腳冰冷問題！
2019-01-04
18375
佛系減肥！研究：用想的減肥效果竟好10倍
冥想減肥法透過意象訓練的方式可以改變飲食習慣，利用意象訓練可以減少零食攝取並且讓參與者減重。研究發現半年功能意象訓練後的受試者可減肥4公斤，一年甚至減肥超過十倍
2019-01-01
18054
旅途中腹瀉、便祕怎麼辦？腸胃症狀救急懶人包
據統計每10位出國旅遊的遊客，就有3~7位可能會有水土不服而上吐下瀉，建議用禁食、補充水分與電解質、腸胃藥、注意飲食衛生等方面預防旅遊時發生腹瀉與便祕。
2018-12-30
69440
入冬氣溫變化大 乾隆御用複方生脈飲 幫您提升心血管保護力
想護心，就先從飲食著手吧！尤其患有三高的民眾，本來就是心血管疾病的高風險族群，建議平日飲食宜清淡，適度補充護心的食物，例如人蔘。
2018-12-24
56469
制酸劑並不會治好胃食道逆流！醫：小心胃潰瘍又貧血
服用制酸劑造成胃酸過低、細菌增生，雖然胃食道逆流症狀改善，但長期下來，小腸菌叢過度增生的SIBO現象就會越來越嚴重，導致脹氣往上衝、迫使食道括約肌開
2018-12-19
103988
肝膽腸胃科醫師傳授，這樣飲食擺脫脂肪肝｜張振榕醫師｜名醫的餐桌
2018-12-17
109436
高麗菜正當令！高麗菜鈣鐵多，挑選與保存法快筆記
高麗菜屬於寒帶蔬菜，在台灣冬季幾乎到處都有高麗菜產區，高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素
2018-12-14
38948
關東煮擇食秘技！醫師選關東煮5樣必吃強免疫抗感冒
天氣冷了，暖呼呼的關東煮等鍋物，堪稱是寒冬中最值得期待的事物之一，而關東煮品項多元，究竟該怎麼選才對？日本醫師推薦5種關東煮常見食材，吃對了還能禦寒抗感冒！
2018-12-12
45296
排便不順導致「結屎臉」、氣色、心情都差！日常4招輕鬆解
美達寶美茶低咖啡因，主要以黑豆、普洱、烏龍、杜仲四大茶方為基底，好喝美味，身受排便不順暢困擾的朋友不妨試試。
2018-12-11
52191
江丙坤病逝享壽86歲，醫：天冷三大症狀小心致命
海基會前董事長江丙坤日前在晶華酒店與友人聚餐時，疑因主動脈剝離當場昏迷，研判氣溫驟降影響心血管堵塞。氣溫下降明顯，留心心臟警訊，國健署提醒2大心血管疾病徵兆
2018-12-11
207833
95
96
97
98
99
