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40歲，養好腎，讓腎活到100歲！
腎臟是沉默的器官，而且半個健康腎臟就能正常支援全身，因此慢性腎臟病症狀不明顯。但定期健康檢查、藉由「泡水高貧倦」五字訣自我檢視及回想生活細節，都有助掌握腎臟健康
2019-04-29
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汗皰疹發作3大成因！皮膚科醫師詳解汗皰疹飲食與預防
汗皰疹的成因還不清楚，但不是汗腺阻塞引起，在治療上，則依病程的不同而有所調整。夏天皮膚科門診越來越多手掌、腳掌起癢疹的汗皰病患，皮膚科醫師告訴你如何預防汗皰疹
2019-03-30
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名醫的保暖抗老祕訣，3大重要部位包好包滿全身暖起來
冬天天冷、夏天老是待在冷氣房，讓你手腳總是冰冷？當心手腳冰冷也可能降低血液循環、加速人體老化，引起肥胖等各種疾病，日本醫師替這3處保暖，幫助有效促進血液循環！
2019-03-08
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除垢、加速解凍...1張錫箔紙竟有15項神奇妙用！
鋁箔紙除了烤肉、做菜會用到，還有許多讓人意想不到的妙用，除了幫助食材迅速結凍、解凍以外，竟然還能省電！？趕快來看看鋁箔紙還有哪些神奇效果。
2019-02-07
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冬天臉紅紅原來是這原因！5招解決臉頰泛紅
臉部泛紅怎麼辦？常常有人說滿面紅光是血液循環好的表徵，其實有可能正好相反！這種情況可能是對於溫度變化的適應力太差，自律神經失調的特徵！
2019-01-23
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腰痛好不了，腎衰治不好！黑豆韭菜9食物緩疼痛
腰痛源自於經絡循環差、氣血瘀積，可藉伸展操調整骨盆，或是中醫食療改善。不過如果腰痛持續不癒，就有可能是內臟疾患所造成。
2018-12-21
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螃蟹配柿子會中毒？教授科學解析農民曆食物相剋真偽
螃蟹、柿子在中醫說法都是性涼寒的食物，一起吃有可能拉肚子。但螃蟹本來就容易腐敗、引發過敏。所以許多人單單吃螃蟹就會出問題，跟混搭什麼食物造成中毒應該無關。
2018-12-18
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高麗菜正當令！高麗菜鈣鐵多，挑選與保存法快筆記
高麗菜屬於寒帶蔬菜，在台灣冬季幾乎到處都有高麗菜產區，高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素
2018-12-14
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天天該做的排毒課！按按手指排毒防癌、增強免疫
冬天到了常常手腳冰冷嗎？按摩指頭就能有效刺激手腳末梢的血管，可以提升血液循環、讓全身暖起來，還能調節淋巴結與白血球的平衡，擁有排毒防癌的好效果！
2018-12-05
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檸檬13種神奇妙用，廚房廁所亮晶晶、衣服泛黃也有救
無論是消毒殺菌，去除異味，還是清潔廚具和衣物上的汙漬，檸檬都可以幫我們解決一些生活中的難題。知道了檸檬的好處後，你會發現再也離不開它！
2018-12-01
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