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夏天廚餘容易發臭？4招天然方法防臭兼防蟲
夏天廚餘容易發臭？4招天然方法防臭兼防蟲台灣夏季炎熱，若因故不方便每天倒廚餘，日本專家也提供了預防廚餘、垃圾散發臭味與孳生蚊蟲的妙招供民眾參考。
2023-06-24
半夜腳抽筋是缺鈣嗎？醫師：電風扇不要直吹啦！
半夜腳抽筋是缺鈣嗎？醫師：電風扇不要直吹啦！夏日炎炎，大家喜歡把電風扇開到最大猛吹！結果造成腳抽筋。醫師解釋，抽筋是一種肌肉不自主收縮無法放鬆的痙攣狀態，夏天時電風扇直吹造成的「溫度差」就容易造成抽筋。
2023-06-23
打掃竟掃到咳嗽氣喘、中毒送醫！漂白水消毒別再混搭，嚴重恐致命
打掃竟掃到咳嗽氣喘、中毒送醫！漂白水消毒別再混搭，嚴重恐致命夏天到了，許多人會選擇在這個時候打掃家中環境，除蟎防霉，以及避免蚊蟲孳生。近來連續多日有民眾誤把同樣具有清潔力的漂白水與清潔劑混用，意外出現氯中毒的情形，被緊急
2023-06-21
喝冰水消暑燃脂沒效率！中醫夏至養生秘訣：解渴清熱養心歛氣，這4杯更好
喝冰水消暑燃脂沒效率！中醫夏至養生秘訣：解渴清熱養心歛氣，這4杯更好2023年的「夏至」節氣落在6月21日，這天太陽將會直照北回歸線，也是北半球日照時間最長的一天，這麼熱的天氣，花蓮慈濟醫院中醫部陳冠蓁醫師要教大家消暑養生三招。
2023-06-21
夏至養生之道要對血管溫柔點，養心4招幫你消炎發汗
夏至養生之道要對血管溫柔點，養心4招幫你消炎發汗日長之至，故約夏至。夏至是一整年中白晝最長的一天。所謂物極必反，過了夏至之後陽氣漸消、陰氣漸長。在這個重要的陰陽轉換時節，有許多地方需要特別注意。
2023-06-21
涼鞋選錯讓膝痛、腰痛好不了！專家：穿這種更「從頭爛到腳」
涼鞋選錯讓膝痛、腰痛好不了！專家：穿這種更「從頭爛到腳」當天氣漸熱、進入雨季，穿涼鞋出門能透氣，也避免鞋襪淋濕的不便。但專家提醒，選購涼鞋務必留意支撐性等3重點，否則穿久了可能腰痛、膝痛久治不癒，甚至有跌倒骨折風險
2023-06-20
韓國醫師的止咳方：蜂蜜醃蘿蔔汁，化痰又抗慢性發炎！
韓國醫師的止咳方：蜂蜜醃蘿蔔汁，化痰又抗慢性發炎！白蘿蔔是韓國人餐桌上的常客，不過比起單純的配菜，白蘿蔔其實還有化解慢性發炎的功效，甚至被稱為「窮人的人參」，而用蜂蜜醃製過的蘿蔔，更是中醫師眼中的止咳化痰聖品。
2023-06-15
夏季練身材備戰！先記下這7個身體數據　運動後的舒緩體驗愈好愈能持之以恆瘦下去
夏季練身材備戰！先記下這7個身體數據　運動後的舒緩體驗愈好愈能持之以恆瘦下去隨著夏天的到來，大家穿著輕飄飄的衣衫盡顯身形，不免開始在意自己的身材體態，也多半下定決心要定時運動了吧。其實透過適量的運動，不僅可以幫助我們維持．．．
2023-06-15
吃隔夜飯竟食物中毒血壓驟降？冷藏4°C以下、限這時間吃完等5招防範
吃隔夜飯竟食物中毒血壓驟降？冷藏4°C以下、限這時間吃完等5招防範用隔夜飯做的炒飯特別粒粒分明，然而米飯卻容易因細菌滋生產生毒素。專家分享案例，一名男子竟因吃飯食物中毒而引起休克性低血壓，嚴重的話甚至恐終身洗腎！
2023-06-14
中醫師實測喝冰水一個月竟胖3公斤！這時段千萬別喝，中醫推4食材消暑還開胃
中醫師實測喝冰水一個月竟胖3公斤！這時段千萬別喝，中醫推4食材消暑還開胃開始進入午後雷陣雨的季節，此時的夏天不僅溼氣越來越高，還更加悶熱，不少民眾想喝冰水消暑、解渴。中醫師提醒，喝冰水小心「越喝越渴、越喝越胖」！透過食物消暑更好
2023-06-13