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甲狀腺亢進，飲食要做哪些改變？緩和甲狀腺亢進的5類食物
甲狀腺亢進，飲食要做哪些改變？緩和甲狀腺亢進的5類食物甲狀腺機能亢進，是甲狀腺製造過多甲狀腺素，所引起內分泌失調的疾病。在台灣，約有300萬人罹患相關疾病，且病患以女性居多，男女比例約1...
2024-01-31
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超模米蘭達‧可兒40歲仍是三寶辣媽！酪梨當早餐吃…越活越年輕就靠「八二原則」
超模米蘭達‧可兒40歲仍是三寶辣媽！酪梨當早餐吃…越活越年輕就靠「八二原則」飲食不僅決定壽命的長短，還影響一個人的身材和容貌。今年時尚超模澳洲完美女神米蘭達‧可兒剛剛過完40 歲生日，卻看不出來，她生活哲學中有一套越活越年輕的八二法則！
2023-12-20
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日本全因死亡率世界最低，1營養成關鍵！盤點帶來長壽的台日飲食10大差異
日本全因死亡率世界最低，1營養成關鍵！盤點帶來長壽的台日飲食10大差異日本人有最低的全因死亡率、心血管疾病死亡率、癌症死亡率。世界著名權威醫學期刊《柳葉刀》報告指出，關鍵在於 Omega-3 脂肪酸每日的攝取量。
2023-12-15
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糖化比氧化更可怕！不讓食物催人老，吃6種食材雙效回春！
糖化比氧化更可怕！不讓食物催人老，吃6種食材雙效回春！先知道各類食物對身體的影響是好是壞，在日常飲食時，就能盡量避免促使老化速度加快的食物與飲食習慣。
2023-10-19
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【台灣米其林指南2023】米其林綠星6間餐廳摘星！小小樹食、陽明春天蔬食再度上榜
【台灣米其林指南2023】米其林綠星6間餐廳摘星！小小樹食、陽明春天蔬食再度上榜《台灣米其林指南2023》今日公布，表揚使用時令食材、友善環境等永續作為的米其林綠星共6家餐廳獲獎，其中素食餐廳包括台北的小小樹食與陽明春天蔬食創作料理
2023-09-01
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食用碘鹽，能防海鮮內的輻射嗎？醫師7個QA解答，真正防污染該做5件事
食用碘鹽，能防海鮮內的輻射嗎？醫師7個QA解答，真正防污染該做5件事食用碘鹽不能防海鮮內的輻射，因為其中碘元素含量遠低於達到防輻射效果所需劑量。過量攝取碘可能導致甲狀腺功能障礙，因此核輻射事故發生前，不需要食用碘鹽來預防甲狀腺癌
2023-08-30
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日本東京必吃8家素食拉麵！特色、口味、價格大評比【內附東京蔬食地圖】
日本東京必吃8家素食拉麵！特色、口味、價格大評比【內附東京蔬食地圖】日本是台灣民眾最愛旅遊之處，但是印象中，日本吃素風氣並不普及，若到東京想要好好品嚐素食拉麵？該到哪裡去呢？一向熱愛拉麵、甚至自嘲是拉麵控的蔬食網紅
2023-08-21
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牙口不好，竟讓退休老師重聽又頭痛！院長教2招這樣吃不用藥解痛
牙口不好，竟讓退休老師重聽又頭痛！院長教2招這樣吃不用藥解痛診間常有6、70歲的民眾來求診臉部關節疼痛、嘴巴無法正常張合，他們都有一個共同問題：因咬合不正產生頭痛、肩頸僵硬、聽力下降等健康問題。
2023-07-07
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吃得好也能打擊癌細胞！7招飲食原則延緩癌細胞生長
吃得好也能打擊癌細胞！7招飲食原則延緩癌細胞生長良好的生活習慣與健康飲食，可以延緩癌細胞的形成。
2023-07-04
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無肉不歡也能無痛轉素！1招做「炸豬排」兼顧蔬食環保與肉類美味
無肉不歡也能無痛轉素！1招做「炸豬排」兼顧蔬食環保與肉類美味過去我真的超愛吃牛排、豬排，幾乎是每天一定會攝取的肉類。然而踏進蔬食世界之後，卻讓我整個人生大轉變，為什麼素食餐廳人潮總是爆滿，又為什麼大家都在努力推廣素食？
2023-04-04
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