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過敏之源始於腸道 醫師三招夏日補對好菌原則大公開
腸道菌相與身體問題息息相關。當體內壞菌多時，會引起發炎反應，造成過敏。這次也特別請陳柏臣醫師公開三招養好菌秘訣，讓過敏族向過敏說掰掰！
2020-08-17
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脹氣吃優格無解？3招按摩促進腸胃蠕動，幫助排氣解便祕
想緩解脹氣、腹脹問題，可別以為狂吃優格、喝優酪乳整腸就好，日本腸胃內科專業醫師1招按摩腹部幫助排氣，躺著就能做，還有消除便秘的效果！
2020-08-10
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女醫師狂甩15kg的秘密：這時候吃優格，痛快排便又好瘦！
2020-08-04
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小心病從口入養大癌細胞！遠離4種「吃」出來的癌症
癌症蟬連37年死因榜首，且其中四種癌症默默在「壞習慣」裡伺機而動。四種癌症分別為胃癌、大腸癌、肝癌、食道癌，癌症關懷基金會指出該如何防範這四種癌症。
2020-07-10
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便祕害肝臟超時加班！醫師出奇招：巧克力就能治便祕改善肝功能
吃高可可含量巧克力的人，其胰島素抗性會明顯下降，代表胰島素能正常工作，順利進行糖代謝。便祕乍看之下與肝功能沒什麼關聯，但其實慢性便祕會持續增加肝臟負擔。
2020-07-09
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口臭自己聞不到？用5個方法檢查口臭，小心這4種病作祟
口臭主要是口腔細菌分解蛋白質代謝成揮發性硫化物所造成的，但蛀牙、舌苔過厚等也可能造成口臭，如果多注意口腔清潔，並調整飲食習慣，就能有效改善口臭。
2020-07-02
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換季狂打噴嚏，乳酸菌這樣吃，有效緩解過敏、調節免疫力
後疫情時代，維持免疫系統功能沒有速成的方法：養成良好生活習慣、均衡飲食，以及多攝取乳酸菌，才是防疫新生活的秘訣！
2020-07-01
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皮膚癢又起疹子，研究發現這1物能緩解過敏
很多人不知道原來皮膚問題和免疫功能相關。對此吳彰哲教授也特別提醒，攝取適當乳酸菌，透過調節免疫系統減少皮膚發炎，讓預防的效果優於治療的效果。
2020-07-01
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綠茶漱口抗菌防肺炎，還能降中風、癌症風險！
專業牙醫指出，牙齒表面的牙垢，其實是細菌的集合體，而牙垢細菌幾乎和糞便中的細菌沒兩樣，還容易隨著食物吞入肚中，造成危害。專業牙醫傳授，用這個漱口有效降低細菌
2020-07-01
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吃泡菜預防異位性皮膚炎、氣喘，天天85克就能降3成
異位性皮膚炎屬於免疫異常的問題，可能伴隨氣喘、過敏性鼻炎出現。韓國研究發現，泡菜中的乳酸菌能平衡腸道菌相、提升免疫機能，每天85克泡菜能改善32%異位性皮膚炎。
2020-06-25
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