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睡眠研究權威證實 睡得好血壓就不再升高
明明照醫生指示按時服用藥物，為什麼血壓還是降不下來？家族成員身體健康，為何只有自己患有高血壓？惦量自己的體重在BMI正常指數範圍，為什麼血壓這麼高？答案是因為不...
2014-11-21
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血壓突飆高中風機率大？醫師替你解答關鍵Q＆A
現在人生活壓力大，罹患｢三高」文明病的人口數也越來越多，也越來越多人為高血壓所苦。好消息是，其實高血壓沒有大家想像的那麼可怕，只要患者與醫師配合得當，服用適合藥...
2014-09-29
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【鐵魔女馮云專欄】蛋白質吃得夠，才能降脂強肌，健健美！
教練聽說我跑馬激增了一公斤肥的事情，所以就建議我每餐蛋白質的比例要再增加多些。 我問他原因，他說因為補充夠分量的蛋白質，不僅可以增肌肉要的養分，讓肌肉變壯，越壯...
2014-08-12
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搞定荷爾蒙才不會變胖！5個平衡好方法
【早安健康／繆葶】女性身體裡也有雄性激素！雖然含量較小，但對於妳的身體狀況可是十分息息相關的！由腎上腺分泌的雄性激素，在女性16至21歲間達到分泌高峰，過與不及...
2014-07-10
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用藥停看聽，某些藥物會引起急性青光眼！
【早安健康／王清泓】常會有其他科轉介來的病人詢問藥物問題：「這個安眠藥可不可以吃？」「可不可以做腸胃鏡檢查？」「治療攝護腺肥大的藥可不可以吃？」「感冒藥會不會引...
2014-04-16
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營養攝取與骨骼肌健康
【早安健康專欄楊榮森老年人常併發慢性病，平日若未善加保健養生，很可能導致許多疾病；尤其是骨骼肌量會快速減少。研究報告指出，50 歲以後每年約流失肌肉量 1～2％...
2013-12-13
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正確的眼藥水選擇指南
用久電腦、手機，眼睛感覺很乾澀，想去買眼藥水來點，卻意外發現眼藥水的種類多到目不暇給。這種經驗相信很多人有，但大部分的人不但不知道該如何選，甚至只是隨便買一瓶，...
2013-12-04
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玻尿酸的廣泛醫學應用與功效
【早安健康／校閱／臺大醫院皮膚部主治醫師邱品齊；臺大醫院婦產部主治醫師童寶玲；長庚醫院骨科主治醫師陳文鈐】 耳熟能詳的玻尿酸，除了是大家都知曉的保濕聖品外，也廣...
2013-11-05
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小心掉入醫療陷阱 有時候你可以不看醫生
「要聽醫生的話才會早日康復」是我們從小被灌輸的觀念，但醫生的話永遠是對的嗎？傷口消毒、打點滴這些都不得不進醫院，但你知道你其實可以選擇不用治療嗎？日本醫生名鄉直...
2013-08-25
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【熱門好書】少吃鹽顧血管 到老都不得高血壓
談到高血壓、中風、心肌梗塞等血管疾病，多數人也許知道吃太油、攝取太多膽固醇是主因，但卻很少有人知道吃鹽對血管也有嚴重的影響。避開油炸物還算容易，但幾乎每道菜都會...
2013-07-28
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