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空氣污染讓氣喘更嚴重！5招根除居家過敏原
【早安健康精選書摘】避開空氣汙染，讓居家零過敏 台灣之前的研究已經證實： 暴露在空氣污染愈多的區域，氣喘盛行率會愈高，身為爸媽的你，不可不留意！ 醫師娘親身分享...
2020-06-25
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流鼻水、咳嗽是感冒還是肺炎？11招簡單判斷
【早安健康／潘懷宗】只是一般感冒？除了孕婦、幼兒、老年人之外，當咳嗽、流鼻水等症狀超過4天、出現發燒、頭痛、腸胃不適、全身痠痛等，也要小心是肺炎、腦膜炎、流感等
2020-06-18
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PM2.5首次驗出塑化劑成分！戴口罩以外還有3招自保
國內首次在PM2.5中驗出塑化劑！空汙不僅傷害呼吸道，空汙中的碳氧化物、氮氧化物也會對眼睛造成影響，對老人來說，空汙也會讓他們脂肪增多、肌肉減少，嚴重危害健康。
2020-05-21
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清濃痰強免疫，擋住流感、新冠肺炎！5個支氣管症狀的自救解方
抽菸或暴露於二手菸環境中、食物過敏、環境刺激（塵蟎、花粉、動物皮屑、黴菌）、冷或潮濕的天氣，都可能造成慢性的支氣管炎，肺部產生過多黏液。
2020-05-13
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枇杷膏好萊塢爆紅！專家：吃多血糖恐失控，正確養肺這樣做
抗流感吃枇杷膏有效嗎？枇杷膏可以緩解咳嗽？流感大爆發，近期在美國意外掀起「枇杷膏」風潮，但吃錯枇杷膏當心咳嗽更嚴重！
2020-05-12
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漢他病毒出血熱北部現蹤！當心腎衰竭，沒被咬也感染快看懂怎麼防
北部首度出現漢他出血熱案例，今年可能會打破20年來的最多漢他出血熱案例紀錄。若不幸被漢他病毒感染，可能會有視力模糊、腹痛等不適，嚴重則會造成腎損傷，甚至死亡。
2020-05-07
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氣喘自救教戰手冊！認識氣喘常見原因與預防方法
氣喘是呼吸道受刺激產生發炎的慢性疾病，普遍認為受到遺傳與環境雙重影響，氣喘症狀為咳嗽、喘鳴聲、呼吸困難，應遠離危險因子、減少過敏原、均衡飲食
2020-05-06
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又多了減肥的理由！最新研究：脂肪加重肺發炎可能致氣喘
氣喘是流行率極高的疾病，講到氣喘一般會聯想到塵蟎與空汙，其實肥胖也與氣喘息息相關。國外研究發現，脂肪不只會沉積在血管壁，也會沉積在氣管，可能是氣喘的致成因素。
2020-05-05
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室內晾衣晾不乾？把握3妙招速乾、不臭、不發霉
室內晾衣會臭，主因就在卡他莫拉菌滋生，當期大量繁殖就有可能危害家人健康。洗完衣服後5小時內是關鍵，快乾重點有三項：拱型曬衣、電風扇平行吹、熨斗燙
2020-04-26
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益生菌強免疫不是有吃有保庇！配合這些吃法才能讓功效發威
經常攝取有調節過敏、調節免疫機能功效的益生菌，從根本調整體質，讓免疫系統維持正常運作。
2020-04-24
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