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讓冰箱瞬間乾淨溜溜！這些收納好物助你一臂之力
最近的冰箱，以有深度的抽屜式冷凍庫為主流。從上而下放入食品，舊的會被埋沒在底下，很難找到！基本上，冷凍庫也是採取「直立式收納」。
2019-12-07
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百病起於寒！手腳發冷、失眠腰痛，自製暖暖包溫敷改善！
自律神經系統失調，引發失眠、手腳發冷、腰痛、頻尿、漏尿等情形。只要在沐浴時用熱水按摩一個位置、或以簡易暖暖包溫熱骨盤中央的薦骨，便能擺脫這些擾人的狀況。
2019-12-05
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用不到的，再便宜都是貴！避開恐怖錢坑，她一年存一趟歐洲旅費
特價催眠下買回的戰利品，當然很多連拆封都沒拆封，甚至放到忘記，下次看到大打折再繼續買。用不到的東西，再便宜都是貴。
2019-12-03
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日失智權威：量臀圍可預知失智！學芬蘭人一招降66％風險
除了觀察記憶力、行為與個性等徵兆，日本名醫竟還建議：鬼屋探險、測量腰圍也是檢測失智症的方法！
2019-11-25
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青菜放蔬果室爛光？冰箱清理達人：2招收納又保鮮，不怕蔬果放到壞
不同於冷藏室，蔬果箱的隔間較少，由下往上慢慢堆積食物後，就會變得很難拿到下面的蔬菜等。並且，上方蔬菜的重量，也很容易壓傷下面的蔬菜，請務必注意。
2019-11-24
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燕麥片可以取代正餐嗎？想有健康血糖血脂你該這樣吃
雖然燕麥很健康，十分適合高血脂患者或想減肥的人食用；但講到燕麥，很多人都以為只能泡牛奶，覺得好無聊。營養師教大家用燕麥煮鹹粥，換換口味。
2019-11-07
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有這些症狀代表慢性中毒！環境毒素積癌毒，醫師教6招排毒祕技
2019-11-02
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人生是拿來活的！蔡康永：你的人生不是吉祥話，不必皆大歡喜
人生是讓你拿來活的，不是讓你拿來逗大家開心的，你的人生為什麼要拿來讓大家都覺得歡喜？
2019-10-31
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疲勞、失眠元凶也是它！遠離致胖因子，減重10％一點都不難
肥胖甚至體重標準的人，都驗出高血脂、高膽固醇，還有疲勞痠痛、腹瀉便秘、頭暈失眠等不適症狀都與肥胖、毒素有關。想提升身體解毒功能，千萬不要過著「不活動身體的生活」
2019-09-25
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環境荷爾蒙，從0歲開始威脅！必學4個小技巧遠離傷害
在孕期以及剛出生的嬰幼兒，對於環境荷爾蒙的接觸需更為謹慎，因為此時的嬰幼兒正值大腦神經發展蓬勃的階段，而環境荷爾蒙則可能干擾其基因的表現或認知神經上的發展。
2019-09-23
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