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「坐月子」的搜尋結果

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女性7成缺鐵、鈣攝取僅所需一半！遠離骨鬆、貧血、亂經必補4大營養
女性7成缺鐵、鈣攝取僅所需一半！遠離骨鬆、貧血、亂經必補4大營養在婦女節女性們也別忘了對自己好一些，除了血拼、來個甜點犒賞自己外，也可以用更健康的方式善待自己。鐵、鈣與維生素D等都是台灣女性缺乏的維生素
2022-03-07
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有子宮肌瘤不能進補？中醫推薦一湯品，暖宮、調經、不會補到肌瘤！
有子宮肌瘤不能進補？中醫推薦一湯品，暖宮、調經、不會補到肌瘤！醫師，有子宮肌瘤不能進補，真的嗎？」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大？」這是許多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢？
2021-12-29
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喝養生茶竟血崩！不想越補越大洞，中醫教生理期3種水果消炎止痛
喝養生茶竟血崩！不想越補越大洞，中醫教生理期3種水果消炎止痛天氣越來越冷，臨床上看診常發現剛吃完羊肉爐，薑母鴨後，當月的月經突然爆大量，或是產生嚴重劇痛，中醫師周宗翰提醒要小心
2021-12-23
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產後調養就是熱熱補、快快好？孕媽咪必知的月子食養三原則
產後調養就是熱熱補、快快好？孕媽咪必知的月子食養三原則女性的一生中，有三個關鍵時期必須要把握：青春期、產褥期、更年期。這三個生理轉換的時期是能全面調整體質的大好機會，藉由漢方食補，可以改善先天較為弱勢的體質！
2021-12-17
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「養身系」黑糖能滋補強身！3招挑選出優質黑糖
「養身系」黑糖能滋補強身！3招挑選出優質黑糖糖鼎黑糖四合一黑糖薑母便選用台灣在地的甘蔗與本土栽種兩年老薑，遵循古法熬製原理製成，但卻更為現代化，製作過程乾淨衛生。不管是小紅來、坐月子…都可在入冬前準備好。
2021-09-27
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孕婦營養怎麼吃？備孕、懷孕、月子、哺乳 懶人包，孕媽咪如何聰明選擇孕期保健！
孕婦營養怎麼吃？備孕、懷孕、月子、哺乳 懶人包，孕媽咪如何聰明選擇孕期保健！從孕前調養、懷孕全期的保健、哺乳通暢食品推薦等，BHK’s都是許多孕媽咪的首選品牌。這段過程中，每個時期的營養補充都是媽咪為孩子準備最好並充滿愛意的禮物。
2021-05-26
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美女營養師保養祕訣大公開 教你如何突破年齡限制 由內而外透出女神光
美女營養師保養祕訣大公開 教你如何突破年齡限制 由內而外透出女神光現代忙碌又愛美的你，面對年齡增長代謝變差、生活壓力及美食衝擊，該如何對抗面有菜色，持續綻放健康光彩⋯⋯？
2021-04-23
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排寒保暖不是一味吃生薑發汗！李璧如醫師：正確吃水果不怕寒涼還能救急降火
排寒保暖不是一味吃生薑發汗！李璧如醫師：正確吃水果不怕寒涼還能救急降火排寒保暖的食養並非一味只吃溫熱性食物，還得視天時地候、個人狀況，取得身體的最佳動態平衡。
2020-12-02
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薑能養胃祛寒、解毒抗衰！睡前一杯熱薑水防動脈硬化
薑能養胃祛寒、解毒抗衰！睡前一杯熱薑水防動脈硬化長者要保持身體健康的一個祕訣就在於善於調養脾胃，其中一個非常好的習慣就是—吃生薑，薑能夠保持脾胃功能正常，心臟也會直接受益。
2020-11-30
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吃瘦肉精會中毒？營養師：認一個標示就可避免瘦肉精產品
吃瘦肉精會中毒？營養師：認一個標示就可避免瘦肉精產品2021年政府即將讓含有「瘦肉精」的豬肉可以進口，我們真的了解瘦肉精對健康的影響？這次專欄就讓好食課營養師統整一些資料，帶你快速了解瘦肉精是什麼？
2020-11-26
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