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產後不能洗澡？ 韓醫：注意1件事，不怕感染發炎
【李東燁（慶熙韓醫院江南分院代表院長）】只有產後兩週內要避免浸泡身體導致子宮頸發炎，其他的時候泡澡宜浸泡到腰部，減輕關節疼痛、血液循環變好，可加入精油、藥材。
2017-05-20
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想哭不安沒胃口... 靠瑜珈對抗產後憂鬱
【李東燁（慶熙韓醫院江南分院代表院長）】產後媽媽若每天哭1～2次以上且持續1週或是1週內有2～3天以上，就可能變成重度產後憂鬱，可透過表格自我檢視，嘗試冥想等
2017-05-03
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孕婦吸收的鉛90％會傳給寶寶！慎選4飲食預防鉛從口入
【江守山（腎臟科名醫）】鉛是有毒重金屬，罐頭、中藥等都常可驗出過量，每天喝的水也可能是鉛水。鉛會造成男女不孕，孕婦和胎兒對鉛的吸收率比一般高，孕期防毒更重要
2017-04-14
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汞中毒會傷害腦部和中樞神經！孕婦補充營養前慎選4食物
【江守山（腎臟科名醫）】汞的毒性強，能被很快吸收且無法有效排除，會傷害胎兒和嬰兒、幼童的大腦和中樞神經系統，孕婦補充營養前須慎選，大型魚等4種食物都可能含有汞。
2017-04-12
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助子宮收縮、促腸胃蠕動，產後躺著運動防便祕漏尿
【宋美玄（婦產科醫師）】有種可幫助子宮收縮的運動，可以幫助骨盆底肌肉群復原。此項運動產後可以立即開始，持續進行，可改善漏尿、便秘、預防痔瘡，情緒也能獲得舒緩。
2017-04-07
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頸部僵硬疲勞、產後想瘦...婦產科醫教你這樣運動
【宋美玄（婦產科醫師）】維持腹式呼吸藉此訓練骨盆底肌肉群等深層肌肉，此外橋式運動能緩解因哺乳或抱寶寶造成的頸部僵硬感。產後瘦身的運動推薦從伸展開始讓身體習慣。
2017-04-04
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麻油老薑藥材怎麼挑？冬季進補食材選購重點必看
【早安健康／HowLiving 美味生活】冬令進補暖身，也能讓血液循環變好。但藥膳常用的麻油、薑、中藥材，容易會有品質不佳、黑心貨的問題，選擇對的食材十分重要。
2016-12-11
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超神奇止咳溫補聖品！用電鍋簡單蒸出洋蔥滴雞精
【早安健康／HowLiving 美味生活】平常KT很少生病，但是在秋冬季節交替的11月，每年都要被大感冒一次打趴…有個朋友推薦我止咳秘方就是蒸洋蔥
2016-12-04
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鉀含量比香蕉還多！川七控血壓膽固醇，這樣煮不寒涼
【早安健康／林昕潔整理編輯】吃起來有點黏稠、卻又帶有蔬菜清脆口感的川七，近年來在許多餐廳中都越來越常見，「麻油炒川七」更是許多人必點的佳餚。除了美味之外，川七也...
2016-09-07
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黑豆抗衰、黑糖止痛！益肝補腎的黑4寶
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】根據研究證實，當體溫過低，也就是體質虛寒時，免疫力會下降，各種癌症、代謝症候群就容易發生，而黑色食材如黑豆、黑芝麻、黑糖、黑...
2016-05-13
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