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食物明星賽「萬人迷、惹人厭食物」揭曉！2地雷不輸油條小心脂肪肝
食物明星賽「萬人迷、惹人厭食物」揭曉！2地雷不輸油條小心脂肪肝網路票選活動吸引超過17萬民眾網路投票，票選出台灣民眾最愛以及最不喜愛的食物。而最不受台灣民眾喜愛的食物則包括油條、素火腿、蒸發奶等。
2022-05-12
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家裡濕氣指標最危險是它，黴菌讓你生怪病、瞬間害死十萬隻火雞
家裡濕氣指標最危險是它，黴菌讓你生怪病、瞬間害死十萬隻火雞黴菌高達6至8萬種之多。它們是一群強大的軍隊，透過空氣飄浮、寄生，肉眼看不見，因為最大的黴菌孢子也小於4萬分之1英吋。
2022-05-03
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輕症「居家照護」必存清單！藥師、營養師列8大必備用品
輕症「居家照護」必存清單！藥師、營養師列8大必備用品本土疫情爆發，匡列範圍大幅增加，各縣市也啟動輕症居家照護措施，藥師及營養師也建議，民眾在家治療可提前準備8類生活用品，以便不時之需。
2022-05-03
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每天你掉的皮膚碎屑能養活1百萬隻塵蟎！除掉家中3位「隱形室友」這樣做
每天你掉的皮膚碎屑能養活1百萬隻塵蟎！除掉家中3位「隱形室友」這樣做濕氣過重就容易滋生各種細菌與微生物，連建築物也會生病，生活在裡面的人也會被影響健康。環境濕不濕，除了靠儀器與人的感受，還有3個環境濕氣指標可以參考。
2022-05-02
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物價狂漲！節約達人4個蔬果採買訣竅，幫你省下萬元伙食費！
物價狂漲！節約達人4個蔬果採買訣竅，幫你省下萬元伙食費！最新公布今年3月國內消費者物價指數CPI漲幅升破3%，正確的買菜方式能夠幫你節省大把鈔票。生活專欄作家介紹四大買菜要訣，讓你一年就能節省上萬元，還不怕浪費食物
2022-04-20
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昆布配豆腐更好消化！阿育吠陀飲食法，教你遠離脹氣、胃灼熱
昆布配豆腐更好消化！阿育吠陀飲食法，教你遠離脹氣、胃灼熱要考慮使用在地食材。阿育吠陀提醒：我們的身體只是在反應當地的環境。與自然節奏和諧共食的意思是，要吃生長在離你最近的地方的食物。
2022-04-18
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新科影后潔西卡雀絲坦，蔬食吃出精實體態，強力瑜伽讓大腦更清晰
新科影后潔西卡雀絲坦，蔬食吃出精實體態，強力瑜伽讓大腦更清晰二度叩關影后寶座的演員潔西卡雀絲坦（Jessica Chastain），今年以《神聖電視台》奪下2022奧斯卡最佳女主角，而她最為人所知的養生方法便是素食與運動
2022-04-12
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3年不感冒、每天睡得好！一天4次呼吸練習，讓血管變年輕
3年不感冒、每天睡得好！一天4次呼吸練習，讓血管變年輕根來秀行推廣的4-4-8呼吸法，不僅可以保持身體健康，原來對增強體能，提升運動競技的表現，也有很大幫助。
2022-04-03
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堅果也可以用喝的！營養免疫學專家吳文勉博士　杏仁果飲是營養組合的好選擇
堅果也可以用喝的！營養免疫學專家吳文勉博士　杏仁果飲是營養組合的好選擇在眾多植物奶當中，一般常有觀念上的誤區，總認為有「奶」就能補足鈣質與維生素不足，輔大營養系吳文勉博士表示⋯⋯
2022-03-02
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知名賣場很夯的「磷蝦油」，為何對健康維持有幫助？還能促進代謝，打造好氣色！
知名賣場很夯的「磷蝦油」，為何對健康維持有幫助？還能促進代謝，打造好氣色！磷蝦油是近年來很夯的保健食品，因為它除了是優質Omega-3(DHA/EPA)的來源，更含有蝦紅素與獨特磷脂質組態，吸收率也相較魚油更高，不少上班族⋯⋯
2022-03-02
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