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抗老不用花大錢買保健品！快戒4個催老地雷，秒斷開慢性發炎
市面上充斥著各種標榜「抗老」的保健食品與保養療程，但真正決定老化速度的關鍵，往往不是靠什麼神丹妙藥，而是每天習以為常的生活模式。
2026-04-16
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全球名人抗衰老新寵，原來『微藻』這麼神！不但抗老，還能排毒、 抗發炎、提升免疫力
微藻其中的藍藻「螺旋藻」與綠藻「小球藻」營養結構完整且吸收率高，具備抗氧化、抗發炎、促進代謝與免疫調節等多重生理調節功能，被譽為21世紀的「綠色超級食物」
2026-04-20
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遙控器不會用、重複買東西？台大醫盤點比健忘更危險的4大生活警訊 百萬新藥非回春丹！醫曝治療是為了幫大腦「爭取時間」
隨阿茲海默症新藥在台上市，以往被視為不可逆的失智症治療透出一線曙光。然而，醫師提醒，正確辨識早期症狀與建立合理治療期待，才是這場抗病戰役的首要關鍵。
2026-04-23
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中年後腳變大不是變胖！醫曝足弓塌陷警訊，必學腳趾體操練回年輕
步入中年後覺得腳好像又「長大」了半號，伴隨足底疼痛與拇趾外翻？陳彥宇醫師就要來幫你詳細拆解「媽媽腳」的常見迷思，並教會你如何挽救崩塌的足弓、告別困擾已久的腳痛！
2026-04-21
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美14年研究：這8習慣多活近9年，11點前入睡，心血管風險降低超過2成！
除了規律運動、留意飲食攝取組成之外，為了心血管健康還該注重那些生活習慣呢？美國心臟協會透過12年間2400件以上的研究，將「睡眠時間」納入建議之中。
2023-04-20
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口臭、痰多還便秘？中醫曝是「毒」太多！3食材＋3穴位幫身體掃毒
體內有毒」常被現代人掛在嘴邊，但究竟何謂「毒」？中醫分析濕、熱、痰、瘀都是毒！幸好，3食材+3穴位幫身體掃毒，吃對食物、按對穴位，告別慢性疲勞！
2025-09-19
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屁股癢反而是太愛乾淨？痔瘡4徵兆不只見血！醫揭6原因讓你成痔瘡候選人
鍾雲霓醫師說，以她在門診的臨床經驗6個族群得痔瘡的機率特別高！常見的痔瘡發作會有4種症狀，以為清潔不夠卻越洗越癢也是其中之一！
2024-08-01
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別讓「觀望」錯失搶救大腦黃金期！失智症專家揭新藥超嚴苛條件 百萬藥費換失智症「延緩惡化」值得嗎？醫嘆：把長照費挪到前面花更值得
隨阿茲海默症新藥在台開打，失智症治療迎來第一道曙光。這兩款能清除腦中「類澱粉蛋白」的藥物，被視為醫學界突破，卻也讓臨床醫師看到許多家庭的遺憾。
2026-05-01
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骨鬆是老後第二癌症！專家公認10種最佳養骨習慣，骨本越存越強健
35歲每年骨質流失0.5％至1％。女性更年期後流失更劇烈，要如何幫助骨頭硬朗到百歲？日本專家票選「強健骨骼習慣TOP10」，原來這些習慣都是健骨重要關鍵！
2026-02-14
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忘了早餐吃過什麼？護理師46歲確診失智，靠這習慣19年不退化
現年64歲的藤田和子曾有15年護理師經歷，更曾照顧失智婆婆長達9年，這19年的抗病歷程讓她對人生有深刻體悟。而到底她多年來維持自理能力的關鍵是什麼？
2026-05-06
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