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逆轉阿茲海默命運，期刊揭1方法幫大腦重開機抗失智！就從4動作開始
逆轉阿茲海默命運，期刊揭1方法幫大腦重開機抗失智！就從4動作開始走到房間卻忘了要拿什麼、話講到一半突然卡住、開始對日期、人名越來越沒把握？基因醫師曝研究：從4動作開始就能在基因層次，讓我們的大腦細胞「重開機」，甚至抗失智！
2025-06-30
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斷食也能吃東西？越吃越瘦的FMD飲食法，食材指南與禁忌一次看
斷食也能吃東西？越吃越瘦的FMD飲食法，食材指南與禁忌一次看想體驗斷食好處卻無法真正斷食？由長壽專家發明的「斷食模仿飲食（FMD）」讓你邊吃邊啟動修復機制，還有助逆轉生理年齡，成為健康管理新選擇！
2025-06-23
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吃這水果可救高血壓！每天半顆就降36％風險、血管回春這樣吃最加分
吃這水果可救高血壓！每天半顆就降36％風險、血管回春這樣吃最加分高血壓放著不管，最怕未來演變為中風、心肌梗塞的推手。除了透過運動、調整作息、減重控血壓，專家分享研究表示，每天吃一種水果，少少半顆就能有效降低36％高血壓風險！
2025-06-20
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牙齒黑黑的是蛀牙還是染色？醫教1招判斷：這種反而不容易蛀牙
牙齒黑黑的是蛀牙還是染色？醫教1招判斷：這種反而不容易蛀牙孩子牙齒黑黑的，不一定是蛀牙？小心有時是「細菌」惹的禍！醫教1招判斷：這種反而不容易蛀牙！至於想恢復亮白牙齒，多留意刷牙、食物營養一細節就有幫助！
2025-06-19
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「我達達的馬蹄是美麗的錯誤」鄭愁予辭世！妻逝後疑陷失智，醫籲親友這樣做
「我達達的馬蹄是美麗的錯誤」鄭愁予辭世！妻逝後疑陷失智，醫籲親友這樣做詩人鄭愁予享耆壽91歲，自2020年摯愛的妻子余梅芳辭世後，鄭愁予疑似有失智傾向而不再返台。專家指出，高齡喪偶不僅是情感哀傷，還可能對大腦健康造成衝擊。
2025-06-18
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便秘害變笨？每週排便少於3次大腦老3歲！不吃藥就順暢的4個方法
便秘害變笨？每週排便少於3次大腦老3歲！不吃藥就順暢的4個方法上完廁所覺得腦袋也變靈光？最新研究發現，若「卡太久」，不只影響腸胃，甚至連記憶力、思考能力都受到影響，讓你認知能力多老3歲，失智風險也悄悄升高！
2025-06-18
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50歲男症狀如失智，竟是少1維生素引發腦病變！兩食材補足白飯所缺
50歲男症狀如失智，竟是少1維生素引發腦病變！兩食材補足白飯所缺南投一名50歲男子因為出現意識混亂、躁動不安、步態不穩等類似失智症狀，被家人帶至急診就醫，沒想到竟是缺乏1維生素引發腦病變！
2025-06-18
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每天2杯茶是防失智守護神！名醫「萬歲深蹲法」血管回春、腦力更升級
每天2杯茶是防失智守護神！名醫「萬歲深蹲法」血管回春、腦力更升級隨著年紀漸長，名字記不住、話講到一半只剩「就是那個」卻說不出口？日本名醫也深刻體會這些現象，建議民眾趕緊透過每天2杯茶，搭配「萬歲深蹲法」讓血管回春、腦力更升級
2025-06-17
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血管硬化就回不去了！5種食物讓血管一直年輕
血管硬化就回不去了！5種食物讓血管一直年輕隨著年紀增長血管失去彈性而變硬，就稱為動脈硬化，而動脈硬化會加速全身的老化，也成為了引發各種疾病的原因。花椰菜、豆腐等健康食物，幫助血管重回年輕！
2025-06-13
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省錢淡斑靠早餐這飲品1個月有感！她實測「比醫美更滿意」肌齡年輕6歲
省錢淡斑靠早餐這飲品1個月有感！她實測「比醫美更滿意」肌齡年輕6歲隨著年紀漸長、黑斑、皺紋變得更加顯眼，攝取抗氧化物是抗老好方法。日民眾實測，長期喝番茄汁，不僅黑斑淡化、肌膚也變得更光滑、更有光澤，甚至有民眾認為逆齡了6歲。
2025-06-11
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