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夏天血壓更易不穩！高血壓患者要注意的4件事
高血壓患者夏天應該如何注意身體狀況？醫師詳解高血壓患者的平日保健生活習慣，以及節日、穿著、居家環境的保健要點。
2018-07-05
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簽DNR等於放棄治療？能帶補品給病人嗎？看懂加護病房關鍵10問不焦慮
簽DNR等於放棄治療？能帶補品給病人嗎？加護病房是急重症生死交關的第一線，但醫病之間也可能因溝通不足而衍生誤解或爭議。重症照護醫師詳解關鍵10問家屬不焦慮！
2025-06-17
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侯昌明照護失智父19年，「天天絕無冷場」換來5個啟示
因社會對失智症大多充滿歧視與誤解，因此大部分失智症患者的家庭仍須單打獨鬥。對於長照，侯昌明提出五點啟示，並認為其最大的艱難，就在於這個「長」字，漫長的陪伴之路。
2017-09-05
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細菌感染、發炎導致鼻塞！蓮藕+OO緩黏膜發炎
【早安健康／林明慧編譯】時序進入秋天，早晚溫差變化大，對於容易鼻塞的人來說，順暢呼吸成了一種奢求。不過可別小看鼻塞，長期放置不管可是有大問題！ 為什麼會鼻塞？ ...
2015-11-19
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左側睡、右側睡哪個對心臟好？改善睡眠障礙4大迷思你中了哪幾項
首先檢視自己有哪些不好的睡眠習慣，盡量調整回來，像是:增加白天活動量、減少白天休息時間；從事運動消耗能量；減少晚上看刺激性電影節目；改善環境、營造溫度舒適放鬆的
2025-11-14
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好床才有好健康！這樣挑床墊幫睡眠品質「撐腰」
宜得利家居的「N-sleep獨立筒床墊」，是以「點」為支撐、分散體壓，能夠緊密貼合身體曲線。
2020-04-17
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強化內耳血液流動，消除暈眩耳鳴！日醫推蜂蜜檸檬…等改善梅尼爾氏症
你曾經突然感到一陣天旋地轉，甚至逐漸開始有耳鳴、聽力減弱問題嗎？日本醫學博士就建議從日常飲食多吃香蕉、蜂蜜檸檬等食物開始，拯救難解的暈眩耳鳴問題！
2020-11-14
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一天3次兔子跳跳操分泌血清素！消除腿部水腫、穩定自律神經不失眠
一聽到自律神經失調，有些人第一個就會想到原因出自於壓力。當然多數人會自律神經失調，壓力是原因之一，不過並非所有人自律神經失調都是壓力引起的。
2025-04-25
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越節儉卻越窮！吳淡如「5年花30萬元」頓悟：別再讓它們偷走你的錢
從冰箱看固定成本與變動成本，可能功能都已經漸漸下降，也沒有那麼好用了，但是還可以用；換電冰箱又要花一筆錢，感覺很浪費。
2022-04-23
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睡前聽音樂反而讓「耳蟲」干擾睡眠！想放鬆助眠還有這些選擇
或許不少民眾為了讓自己能快速入眠，會在睡前播放自己喜歡的音樂放鬆身心。研究指出，選音樂助眠也有技巧，若不小心產生耳蟲（earworm）可能反倒降低睡眠品質。
2022-06-09
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