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不斷更新，就是超預防醫學 來自5位專家的忠告，你可以逆轉這些病！
2023-08-15
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張學友梅尼爾氏症發作跌坐舞台！醫生教你避做3件事遠離復發
梅尼爾氏症本身是一種複雜且漸進式的疾病，因內耳失調，導致頭昏眩暈反覆發作，與聽力減低丶耳內高壓力及耳鳴有所關聯。梅尼爾氏症的原因是什麼？有什麼治療或預防的辦法？
2023-08-14
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少睡2小時離糖尿病就近一步！5招改善危險睡眠連免疫系統都升級
適度的睡眠可以讓免疫活動以及發炎反應在受到控管的環境下運作；於此同時，長期缺乏睡眠則會讓這些反應失調，並帶來慢性發炎及疾病，包肥胖、第二型糖尿病。
2023-07-23
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睡越好，命越好！養身午睡5個技巧，提高記憶力、大腦重開機
午睡是不少上班族的小確幸，除了能夠補足夜晚因為各種原因缺乏的睡眠，還可以提高後續工作的專注力。不過韓國睡眠專門醫師議，睡午覺最好不要超過30分鐘。
2023-07-07
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「不要因此膽怯！」啦啦隊女神正向面對女兒聽損，3徵兆發現把握早療黃金期
28歲女星、啦啦隊女神粿粿去年（2022）8月才生下女兒「小粿醬」，不料她於臉書專頁PO出9個月大女兒配戴奶茶色助聽器的照片，自曝她是聽損寶寶，讓粉絲心疼不已
2023-05-24
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孕婦壓力大，小心寶寶容易出現這些問題！大腦、腸道、發育都受影響
我們很久以前就知道，懷孕婦女的壓力大可能危害寶寶未來的健康。母親承受高度壓力的嬰兒發育較慢，出生時體重較輕，而且較易受到感染。然而，直到不久前，母親的壓力對後代
2023-03-31
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頭痛該熱敷還冰敷？4症狀區分偏頭痛、緊張型頭痛，舒緩方式大不同
運動受傷、腰酸背痛時，冰敷、熱敷是不少民眾舒緩患部不適的手段，慢性頭痛也能用這種方式舒緩嗎？日本產業醫師池井佑丞解析，頭痛種類不同，舒緩方式也不同。
2023-03-10
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牙醫師揭露牙齒 5 大錯誤迷思，從今以後不再害怕看牙
「80歲之前要保留20顆牙齒」，這是日本厚生省大力推廣的牙齒保健基準，這個數量是有研究過的統計，因為有健康的牙齒，才能保有咀嚼力、享受美食與營養的吸收
2023-01-30
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小孩無法睡過夜好崩潰，分房睡又有罪惡感⋯醫師給父母的佛系育兒提案
自從殷殷期盼的孩子誕生之後，作父母的就開始被恐懼圍繞。因為所謂的嬰兒，就是一種一天要吃八餐、屎尿不停歇的存在。會發生什麼狀況，是誰都無法預測的。
2023-01-04
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席琳狄翁證實罹病僵硬痙攣！醫師曝僵硬人症候群6種症狀：背痛也是警訊
54歲的席琳狄翁在社群自曝罹患了發病率百萬分之一的罕病「僵硬人症候群」，由於痙攣症狀已嚴重影響生活、唱歌，因此將忍痛取消2023年的歐洲巡迴
2022-12-09
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