早安健康

「噪音」的搜尋結果

搜尋到 177 篇相關文章與影音
保濕護眼、吸收有毒氣體！4種適合種在室內的盆栽
保濕護眼、吸收有毒氣體！4種適合種在室內的盆栽都市族每天長時間工作，在電腦前面辦公的時間幾乎占每天時間的1/3，長期下來不僅會造成眼睛疲勞，也會讓人臉色黯淡，而種植盆栽植物就可以很好地改善這種現象。
2019-01-09
150046
睡個抗老覺
睡個抗老覺【早安健康／書田小兒科主任醫師丁綺文】失眠簡直是酷刑，面對漫漫長夜，輾轉難眠，每分每秒都是痛苦的煎熬。研究發現人類二周沒有進食，只要喝水仍然可以活下去，但如果人...
2015-10-27
89632
基礎健檢怕不夠？考量3面相聰明加選，心腦血管5進階檢查有異狀速就醫
基礎健檢怕不夠？考量3面相聰明加選，心腦血管5進階檢查有異狀速就醫根據統計，國人十大死因中，有六項與「三高」相關。除了普通健檢掌握身體狀況外，還有哪些加選檢查做了更加分？醫師分析5大因素聰明加選！
2025-10-02
28929
不要的行動電源別亂丟！現賺400元折扣加禮券，速查哪裡可回收換錢
不要的行動電源別亂丟！現賺400元折扣加禮券，速查哪裡可回收換錢行動電源別亂丟，可能膨脹、漏液，甚至短路起火，甚至成了居家不定時炸彈！幸好，11月的回收好康千萬別錯過，選對地點不只環保，還能現賺 400 元折扣、禮券！
2025-11-14
205116
太極拳活血通脈、消贅肉！這樣甩甩手，4大好處都擁有
太極拳活血通脈、消贅肉！這樣甩甩手，4大好處都擁有有研究指出練太極拳不僅可降低跌倒風險、改善平衡能力、減少腹部脂肪，甚至還可達到預防失智的效果。不過整套太極拳複雜，專家指出，透過簡單的太極拳甩手就能達到一定功效
2024-08-24
57924
對抗肥胖第一步：不失眠，睡得好
對抗肥胖第一步：不失眠，睡得好晚睡、睡不飽可能會帶來口臭、青春痘，但是如果總是失眠，沒有獲得充足睡眠，也可能讓身型大打折扣。 根據美國芝加哥大學研究，熬夜、少睡四個晚上，體內肥胖細胞中對胰島...
2013-06-04
58326
一場「森」度之旅讓山林療癒你！每週一次森林浴，紓壓活化抗癌力
一場「森」度之旅讓山林療癒你！每週一次森林浴，紓壓活化抗癌力許多民眾早已悶在家中長達數月，如今疫情終於趨緩，悶不住的民眾，或許可以戴上口罩，前往山林中好好地放鬆一番。不僅可以放鬆身心，甚至還能提升抗癌效果！
2021-08-21
30879
研究：自行車通勤，癌症機率、死亡率都降40％以上
研究：自行車通勤，癌症機率、死亡率都降40％以上近年自行車風氣漸盛，英國醫學期刊一項研究指出，騎自行車通勤的人，心臟病和癌症的發病率、死亡率皆降低，能夠促進心血管健康，消除氧化壓力。
2017-07-03
77826
改善睡眠的觀念和方法
改善睡眠的觀念和方法建立規律的睡眠習慣，每天相同的睡眠時間。定時就寢及起床可以加強身體的生理時鐘週期的穩定。大多數的睡眠障礙都起始於不規律的睡眠習慣，經常變動睡眠時間，會逐漸使...
2013-12-04
49042
觀星、烤肉、泡溫泉！露營比你想的更好玩
觀星、烤肉、泡溫泉！露營比你想的更好玩【早安健康精選書摘】露營和你想的不一樣！ 對於露營，很多人又愛又怕，以下六大疑問， 是我最常被入門新手問到的問題，一起破除這些陳舊觀念吧！ 餐風露宿、日曬雨淋？...
2015-08-28
22545