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聽清楚才能避免失智！雙60法則＋8種營養食物，防範老年重聽
美國國家衛生院報告預測，10年內65歲以上患有重聽的患者比例，將會達到30%，70歲以上的患病比例更是將達到50%。隨之而來的認知能力下降，甚至可能造成失智症。
2020-09-30
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溺水的人根本不會呼救！一定要會觀察的8個溺水跡象與急救SOP
一般人以為溺水時可以大聲呼救，實際上溺水者往往無法發出聲音，甚至無法揮手求救。溺水發生時其實非常安靜，甚至附近的人都會忽略，不幸的意外就悄無聲息地發生。
2020-07-05
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空氣清淨機何時開最好？5指標防感冒比吃維生素C有效
市面上這麼多空氣清淨機，功能一大堆，到底該怎麼挑？快來看看專業醫師怎麼選空氣清淨機、在什麼時候開機，除了減少空汙帶來的危害，還能幫助預防感冒、抗過敏！
2020-06-18
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名醫透天厝惡火奪命5大關鍵：少了它，火災死亡率多一倍
火災發生之初若能及早發現相對容易逃生，而要提早發現，警報器是一大關鍵，警報器可是CP值超高的防火裝置。美國數據顯示，安裝警報器火災死亡風險降一半。
2020-05-05
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地球變美了！9張圖片告訴你新冠病毒帶來的重大環境改變
世界地球日來到第50周年，今年初以來地球環境因為新冠肺炎疫情的關係而大幅改善，中國、印度等空汙大國霧霾大幅減少。人們深刻認識到人類活動對地球的影響有多麼巨大。
2020-04-25
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好床才有好健康！這樣挑床墊幫睡眠品質「撐腰」
宜得利家居的「N-sleep獨立筒床墊」，是以「點」為支撐、分散體壓，能夠緊密貼合身體曲線。
2020-04-17
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致病機率低50％！靜心靜坐啟動肺部活氧，提升心靈免疫力
人在焦慮狀態下可偵測到腦中的β波，這是一種讓人機警、清醒、警覺的腦波，長期處於β波而無法放鬆、無法降速，那這β波就成了生病波、低免疫波，人因此容易受到感染。
2020-03-18
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聽力與失智症有關？醫界證實7招預防重聽也等於防失智
失智症患者中有35%是起因於糖尿病、高血壓、過重、重聽等可預防的疾病，而其中起因於重聽的又占9%。
2020-02-15
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不殺價不比價！譚敦慈的懶人購物法買到最好還更省
列出符合自己需求的購物清單，到時也可以直接購買，連逛街找產品都不必。在遇到推銷人員時，也是很好的應對之道。
2020-01-03
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半夜醒來就睡不好？醫師：3個向度治你的累，好睡又能補元氣
壓力不是只有抽象的心情而已。壓力常跟實際工作內容直接相關。讓大腦休息，順利睡眠的停機準備。避免睡意襲來才倒頭栽，或睡前看劇，促使注意力集中，大腦活躍，更難有睡意
2019-11-02
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