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專攻肚子游泳圈!10種幫助消小腹的食物,第一名意料之外!
你是否時常為堆積在小腹的脂肪感到萬分苦惱呢?或許你已經維持運動與良好的生活習慣,以下10項食物可以幫助你更快打敗小腹脂肪,瘦小腹事半功倍!
2019-10-17
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卵巢囊腫會消嗎?卵巢、子宮囊腫會不會癌病變?症狀、治療方法一次看
卵巢囊腫屬良性腫瘤,好發於二十至三十多歲女性,通常是腫大到腹部突出或是健康檢查時才發現,包括卵巢畸胎瘤、巧克力囊腫等類型,也可能出現癌前病變、囊腫扭轉導致腹痛。
2019-10-04
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屈公病疫情蔓延,台北新北都淪陷!屈公病症狀預防懶人包看這篇
最近新添3個屈公病案例,其中一個位於萬華區,台北市今年首告淪陷,新北市則已累積至14個案例。最近雙北天氣潮濕,民要多加注意居家環境有沒有積水,以有效防治屈公病。
2019-09-21
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腰背痛小心內臟警報!背痛想吐、腰背酸痛,警覺肝腎、心血管的呼救訊號
背痛想吐是怎麼一回事?肩頸痠痛、腰背痛很常見;但背痛和噁心、想吐的感覺時常同時發生。與消化道或小腸功能相關的疼痛,常會輻射延伸到背部,例如膽結石阻塞膽囊。
2019-09-20
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這9種食物發芽還能吃嗎?營養師解惑來看你對幾個
衛生福利部南投醫院營養師提醒馬鈴薯發芽後應整顆丟棄,而花生發芽與發霉不同,發芽的花生營養價值高,但發霉的花生則不能食用。
2019-09-18
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吃五分熟牛排竟險爆肝?「這關鍵」釀急性肝炎很傷肝!
37歲男子點了一份5分熟的牛排,實際看來僅3分熟,勉強吃幾口,隔天開始嚴重胃食道逆流、胃痛、發燒等症狀,被判斷為急性腸胃炎,其實這些症狀卻是急性肝炎的表現
2019-09-17
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烤肉暗藏傷身地雷?毒藏在這…譚敦慈教你避開食安危機
民眾漸漸懂得少用塑膠食器,但紙碗、紙杯等紙容器也有溶出塑膠的風險,紙容器若使用PE塑膠防水,接觸高溫可能溶出塑膠;竹籤則有溶出二氧化硫的風險。
2019-09-12
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吃生魚片吞進寄生蟲?中毒致命第一名原因其實是這動作!
因為先進的冷凍技術,寄生蟲大多會被確實凍死。反而細菌、病毒的感染更致命。諾羅病毒是最常見的病原,腸炎弧菌、海洋弧菌等生長在海水中的細菌也容易透過傷口感染。
2019-09-09
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肩痛針灸,插肺險致命?中醫師:針灸危險禁區有3處
《黃帝內經》寫道「凡刺胸腹者,必避五臟」針灸扎針深度沒有拿捏好會傷到內臟。針灸在肩窩頸椎、肩胛骨以下的背部要注意可能會造成意外。去針灸時可留意一下醫師下針處。
2019-09-09
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脂肪肝、攝護腺肥大…最完整營養指南,男人5大健康敵人退散
男性健康狀況一般比女性來得糟,平均壽命也較短。男性健康問題大多與新陳代謝症狀群及脂肪肝,針對男性好發病症,給予相關營養素與補品的建議。
2019-09-07
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