嗜睡相關健康好文，共373篇(-第38頁)｜早安健康

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良藥苦口沖繩的長壽守護者日本是世界上有名的長壽國，而在日本當中，又屬沖繩的居民最健康，平均壽命長度總在全日本佔1、2名。原因當然是因為沖繩人的飲食生活非常健康，尤其一種從古代就流傳下...

2013-12-24

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季節限定！又冷又沮喪的冬天憂鬱症

季節限定！又冷又沮喪的冬天憂鬱症天氣太冷頻頻打瞌睡，做什麼都提不起勁來，而且感到有點沮喪與消極，是每年冬天的寫照嗎？不知道為什麼總是心情不好，但一到春天就馬上恢復正常，即可能是季節限定的憂鬱症...

2013-12-13

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乳癌患者睡眠品質及正念減壓課程

乳癌患者睡眠品質及正念減壓課程【早安健康／熊秉荃】乳癌婦女睡眠障礙的盛行率高過一般民眾（比未罹癌者高 20％）及其他癌症患者（比腸胃癌患者高 32％），且部份患者表示該障礙始於癌症診斷時。使...

2013-10-24

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