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鼻子不通小心病菌入侵！2大特效穴道改善鼻塞鼻炎
鼻塞容易引發感染 鼻子乃呼吸之要 鼻機能下降會擴及全身 鼻子，不只是單純的空氣通道而已。鼻腔裡有鼻毛，負責防堵灰塵，鼻塞特效穴道按摩法能改善鼻塞
2015-12-22
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肥胖是積太多毒素！洋蔥橘皮水梨3排毒茶消脂瘦身
【早安健康精選書摘】先解毒是必須的 秀珍是眾所期望的模特兒練習生，從早到晚為了成為專業模特兒持續奮戰中，拚了命的練習，夢想著有一天站在伸展臺上。再者，模特兒是對...
2015-12-21
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湯撒蔥花、香蕉搭優格，5撇步擊退感冒發燒
【早安健康／林明慧編譯】早晚溫差大、空氣乾燥、氣溫低下容易導致免疫力下降，不少人紛紛中標，出現流鼻水、咳嗽、出熱等感冒或發燒症狀。但是吃西藥又怕傷身、增加抗藥性...
2015-12-16
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5成國人缺碘！昆布湯4飲食原則遠離甲狀腺腫大
【早安健康】大人沒精神、莫名發胖又怕冷；家中孩子長不高，新生兒認知發展遲緩，如果你有這些問題，當心是全家「缺碘」惹的禍！ 「碘」是人體維持甲狀腺素的重要物質，也...
2015-12-15
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根除帶狀皰疹後神經痛！做到這7點，成功斬皮蛇
認識帶狀皰疹：皰疹 是一種很常見的皮膚病，由病毒引起的皮膚感染，分為單純疱疹和帶狀疱疹2種。而帶狀皰疹俗稱「皮蛇」，人體首次發作...
2015-12-11
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關節痛竟是肺虛！超日常養肺六法，笑也能健肺養生
【早安健康精選書摘】關節病變多與肺有關 許多老年人都有這樣的經驗，就是每當要變天時，就會感到關節疼痛不適，比天氣預報還要準。肺虛的人對氣候也很敏感。肺氣虛弱的人...
2015-12-04
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感冒猛吃止咳藥，當心細菌感染！藥師3招加速痊癒
【早安健康／藥師孫淑慧】又到了感冒、流感病毒最活躍的季節，到底琳瑯滿目的市售綜合感冒藥，有何不同？一般人服用感冒藥有哪些迷思？又該注意哪些重點？ 冬天鼻塞、流鼻...
2015-11-30
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小心臉紅脖子粗！血壓升高恐引起黃斑部病變復發
【早安健康／護眼達人陳瑩山醫師】王先生36歲男性，右眼有黃斑部病變多年（圖一），雖然視力不良，但是狀況都很穩定，最近天涼去洗三溫暖，洗完後發現右眼正中央更看不到...
2015-11-25
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不同薑種的養生魔力！生薑治寒咳、薑黃護心...
【早安健康】薑的養生魔力 薑對寒咳及風寒感冒人士有幫助，但對有頭痛、喉嚨痛或黃色濃痰的風熱患者就不適合了。風寒感冒初期，除了可以喝檸樂煲薑驅寒發汗外，生薑配蔥白...
2015-11-23
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50歲後一半的人有痔瘡！專心排便等4招有效預防
【早安健康／書田胃腸肝膽科主任王志堂】「醫生阿！我肛門突然長一顆瘤，又腫又痛，是不是長了壞東西？」。經詳細檢查結果是痔瘡脫出。經用手指對痔瘡加以復位推入肛門後，...
2015-11-23
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