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別忘了綠茶、咖啡！3種飲品燃脂提升17％，過年不怕胖一圈
又到了歲末年初、尾牙春酒等應酬聚餐接著來的時期，即將到來的農曆新年也同樣常常大餐不斷，營養師提供提升速燃代謝力的飲食及生活習慣，享受美食兼顧體態管理
2022-01-11
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咖啡也不行？醫師：更年期這些東西不要碰！否則加重心悸失眠
更年期為什麼有這些症狀呢？如果不確定更年期是否已報到，可以從以下前兆初步判斷！
2021-12-10
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早上喝拿鐵血糖卻升高！最控糖早餐組合：蛋、咖啡可以這樣配
乳品本身含有乳糖，即使沒有加糖，喝了還是會升血糖喔！每天早上喝一杯便利商店的現煮無糖拿鐵，早餐要怎麼搭配，才能比較均衡呢？
2021-11-18
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秋葵降血糖，秋葵籽還能沖泡偽咖啡！內行訣竅吃出最佳爽脆口感
秋葵也是降三高的好食材。除了已知的可降血壓外，它的膳食纖維含量高，有降血糖的功用，尤其可穩定餐後血糖。它是大人的健康好友，營養學家把它並列「營養界的三大學霸」。
2021-10-28
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《六人行》演員罹癌四期病逝！台灣第5大癌症死因，咖啡降4成風險
六人行常駐演員James Michael Tyler於21日時受訪，自曝已罹患攝護腺癌（前列腺癌），並且已進入第四期，身體狀況並不樂觀。
2021-10-25
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喝咖啡也要注意！不想得食道癌，5招降37％胃酸逆流症狀
據衛福部調查顯示，這二十年出現胃食道逆流症狀的人數成長了五倍，在台灣每四位國民就有一位有胃食道逆流的問題，而胃食道逆流是因胃部壓力太大或胃酸產生過多，導致賁門括
2021-10-19
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原來鹽是萬用清潔劑！通水管、去咖啡漬，一把鹽就有4大驚喜
鹽是每個人家中廚房不可或缺的美味調味料，不僅料理時可以增添食物風味，也是人體必需的礦物質之一。不過除此之外，鹽其實還是居家清潔的萬用幫手。
2021-08-29
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胃食道逆流老是火燒心？錯不在喝咖啡而是你的6種習慣
每年因為胃食道逆流就醫的人數，臨床估計高達25%以上，其中大部分的人選擇不就醫，或自購成藥解決。除了腸胃本身的問題外，許多錯誤的生活模式，也會導致胃食道逆流。
2021-08-24
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一杯咖啡配一本英文雜誌，87歲山中獨居30年！洪雪珍：從她身上我學到的3件事
原來可以老得不一樣！對於下半輩子，人人都有能力做出不同的選擇。作家洪雪珍：老來有個喜歡的工作在忙，不容易感到老！
2021-07-16
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抗氧化、清除自由基！達人列20種最棒激瘦食物，咖啡、綠茶都上榜
要真正了解激瘦食物的好處，我們需要從一個非常不同的角度來看待蔬菜和水果這類食物，還有它們有益人體健康的原因。
2021-06-30
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