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別吃特效止痛藥！美國教授教你從生活中根絕偏頭痛
別吃特效止痛藥！美國教授教你從生活中根絕偏頭痛【早安健康／林昕潔整理編輯】你常常覺得頭痛，但吃了止痛藥卻無效，甚至頭痛越來越頻繁嗎？或許你該從每天吃進肚子的食物開始改變！約翰．霍普金斯醫院副教授大衛．布克霍...
2016-02-24
用洗米水開鍋！6招開鍋養鍋術大公開
用洗米水開鍋！6招開鍋養鍋術大公開【早安健康／陳政宇整理編輯】煎魚、滷肉、煎牛排、製作醬汁......，每一道美味的菜餚都要經過這把炒菜鍋。即使用的是最好的不沾鍋，仍可能因食材燒焦、頻繁地使用以...
2016-02-19
天氣冷更易便秘！30秒扭腰運動，輕鬆擺脫頑固宿便
天氣冷更易便秘！30秒扭腰運動，輕鬆擺脫頑固宿便【早安健康／張維庭編譯】總是為了便祕問題煩惱不已，又怕吃藥傷身嗎？現代人總是以車代步、搭乘交通工具，以辦公室工作為主的生活，使得大多數人都有運動不足的傾向，導致...
2016-02-17
不再讓你痛到受不了！蜂蜜檸檬再加這味，消除腎結石
不再讓你痛到受不了！蜂蜜檸檬再加這味，消除腎結石【早安健康／林昕潔整理編輯】腎臟是人體重要的排泄器官，負責過濾並排除體內的老廢物質。但是，老廢物質若是在腎臟、膀胱中「成群結隊」，就會變成一顆顆的腎結石！除了多...
2016-02-16
天然療法抗憂鬱正流行！促神經細胞再生：神奇薑黃
天然療法抗憂鬱正流行！促神經細胞再生：神奇薑黃【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】治療憂鬱症，藥物不是你的唯一選擇！ 憂鬱正在大流行 美國疾病管制與預防中心（CDC）於2014年3月19日，在網站...
2016-02-16
腸胃炎吃什麼？腸胃炎飲食這樣吃有助緩腹痛
腸胃炎吃什麼？腸胃炎飲食這樣吃有助緩腹痛腸胃炎這樣休養！肚子絞痛、腹瀉、嘔吐，去看診時醫生卻說你是腸胃型「感冒」？其實這是「病毒性腸胃炎」，是腸胃被輪狀病毒、諾羅病毒等病毒感染導致腸胃發炎
2016-02-05
調荷爾蒙不怕更年期！熱潮紅、心悸、失眠這樣解決
調荷爾蒙不怕更年期！熱潮紅、心悸、失眠這樣解決【早安健康／馮珮涵整理編輯】大自然一年四季不斷地更迭，人的生命週期也有一段自然過程，一般來說就是身體從成長期、成熟期，進入停經期的階段，這並非女性專有的權利，只...
2016-02-04
化腐朽為神奇！橘子皮輕鬆去除茶垢、微波爐異味
化腐朽為神奇！橘子皮輕鬆去除茶垢、微波爐異味【早安健康／林明慧編譯】吃完橘子後，剩下的橘子皮該怎麼處理呢？想必大部分的人都直接丟到垃圾桶裡，但是你知道嗎？看似無用的橘子皮其實是非常優秀的天然清潔劑，自古以...
2016-02-03
感冒不再拖拖拉拉好不了！英國教授讓你1天就痊癒
感冒不再拖拖拉拉好不了！英國教授讓你1天就痊癒【早安健康／林昕潔整理編輯】每次感冒，老是有流不完的鼻水、止不住的咳嗽，有時還會鼻塞、頭痛、喉嚨痛、甚至全身痠痛，總要被這些病症折磨好幾天，才能恢復正常嗎？照著...
2016-02-02
睡不好造成肩頸僵硬！一個動作遠離晨間型肩頸痛
睡不好造成肩頸僵硬！一個動作遠離晨間型肩頸痛【早安健康／張維庭編譯】現代人缺乏運動、使用3C產品的生活習慣使然，肩頸僵硬幾乎可以說是國民病，不分男女老少通通找上門來。然而隨著氣溫降低，有沒有感覺到早起時肩...
2016-01-29