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搜尋到 4285 篇相關文章與影音
皮疹汗皰疹是濕氣風邪惹禍！女中醫告訴你怎麼改善
【早安健康／張文馨中醫師】原來夏季皮膚癢也和「體質」有關？ 夏天到了，悶熱的天氣流了滿身汗，加上時常下雨濕氣重，汗出不暢，身體開始長紅疹、抓癢甚至長小水皰，皮膚...
2016-08-15
一天一匙橄欖油改善便祕胃食道逆流，這時吃超有效
【早安健康／張維庭編譯】有口臭、吞嚥的時候感覺到酸苦味、胃的上半部（心窩附近）感覺到疼痛等等，都是胃食道逆流的徵兆，近年來由於歐美化的飲食習慣，讓胃食道逆流的人...
2016-08-14
醫師專家也說讚！讓失智妻子病情好轉的救命飲食
【早安健康／陳芃澄編譯】日本高齡78歲的演員砂川啓介，與擔任哆啦a夢的配音員大山羨代結婚多年，期間太太罹患直腸癌、阿茲海默症，7年來不間斷地為她下廚，現在下床活...
2016-08-13
消除5個危險因素，降低近半心血管疾病致死率！
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Annals of Internal Medicine》2015年發表的一項研究評估了美國2009至2010年間可導...
2016-08-13
運動後修補黃金時間！營養師教你增肌不發胖吃法
【早安健康／健談】運動後怎麼吃才不發胖？資深營養師袁毓瑩表示，許多研究顯示，長時間且強度中高的有氧運動後30分鐘至60分鐘，是修補肌肉及提供身體營養補充的黄金期...
2016-08-12
降壞膽固醇護血管！這東西抗老維生素多橄欖油5倍
有「快樂的黃金」之稱的亞麻薺油優良的脂肪酸含量均衡，只需要一瓶，就能達到抗老、瘦身以及預防生活習慣病等多種功效。
2016-08-09
口乾體臭是肝不好！薑黃5食材護肝不疲勞
【早安健康／張維庭編譯】很容易累、常常感覺煩躁和憂鬱、眼睛乾澀、體臭、口乾、頭皮出油，許多找不到原因的病痛和不適，其實都是肝不好的徵兆，透過五種家常食材，就能修...
2016-08-05
惱人蚊子退散！日本護理師教你自製防蚊噴霧
【早安健康／陳芃澄編譯】夏天一到蚊子也跟著出沒，令人擔憂的登革熱不可輕忽，根據衛生福利部疾病管制署網站資料，此時要注意家中環境，檢查可能積水容器、徹底清潔，若感...
2016-08-04
這樣抬起上半身，消除脂肪還你平坦小腹
【早安健康／張維庭編譯】天氣好熱，衣服越穿越輕薄，但總是擔心小腹贅肉遮不住嗎？腹部鬆垮的脂肪不僅穿衣服肚子圓滾滾，燃脂率低，還容易有便秘、脹氣等問題。透過簡單的...
2016-08-04
104歲醫學博士養生秘訣：早上一匙OO+獨門呼吸法
【早安健康／陳芃澄編譯】相傳秦始皇憧憬長生不老，還派人苦尋仙丹妙藥！而日本醫學博士日野原重明，目前高齡104歲依舊精神奕奕，曾於報導中分享健康秘訣有三要素，分別...
2016-07-30
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