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搜尋到 4286 篇相關文章與影音
灰指甲如何預防與治療？50萬人感染灰指甲有三大壞習慣
國內170多萬人罹患灰指甲，其中超過3成是遭家人傳染，灰指甲除了會讓腳指甲顏色、外觀改變，嚴重時可能併發「蜂窩性組織炎」。灰指甲常見的症狀有指甲增厚、變形
2019-05-17
刷牙加牙線還爛牙口臭？博士：1習慣改善9成口臭
口臭怎麼預防？唾液具有沖走食物殘渣、擊退壞菌的功能，只要養成排毒漱口的習慣，便可預防九成以上的口臭。再搭配牙線更能完全清潔口腔、不留壞菌！
2019-05-15
換個睡姿救失眠！睡眠名醫公開：大字型最舒眠好睡
想要逃離失眠魔掌，除了要避免睡前喝咖啡、滑手機，日本睡眠專業醫師指出，降低深層體溫能幫助人體開啟「睡眠模式」，只要簡單一招「大字躺」，就可能有舒眠的效果！
2019-05-10
換季了、過敏就來了！高麗蔘調體質 換季鼻炎不再來
張家蓓中醫師表示，想要以高麗蔘調理體質，可以每天含蔘片，或透過高麗蔘製成的營養品來補充，持續一年以上較能感受到變化。
2019-05-09
8杯？2000c.c.？每天到底要喝多少水？讓營養師和你說清楚！
一天要喝多少水呢？8杯還是2,000毫升？如果在不特別運動、曬太陽的狀況下，到底要攝取多少水呢？飲料、咖啡算不算水？
2019-05-07
綠拿鐵越喝越胖？專家揭：3點喝錯了！
都說喝綠拿鐵既營養又能瘦身，卻怎麼喝也瘦不下來，甚至還發胖？可能是你的綠拿鐵配方出了問題！日本模特兒這樣搭配綠拿鐵，還提供了簡單食譜，依比例跟著做助你瘦下來！
2019-05-07
止痛舊觀念out！忍痛不如馬上行動
挑選止痛藥要看成份，諸如乙醯胺酚類(acetaminophen)，其藥效通常介於四到六小時左右，約莫一天內便會排出體外，正常使用下，少有副作用發生。
2019-05-07
百歲中醫最愛的養血補肝腎茶飲！11個喝茶禁忌不可不知
茶葉含有非常豐富的物質，在防病治病方面，均有非常多好處。古代中醫，還曾多次運用茶葉來治病。
2019-05-04
食物界的抗失智專家！預防大腦退化這樣吃出不失智體質
有習慣喝牛奶的高齡者越能預防大腦認知機能的退化。具有改善便秘效果的「優格麥片」（做出來是熱的喔！）
2019-05-01
逆轉脂肪肝！比健走、喝咖啡更簡單有效的方法是…
2019-04-30
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