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沒喝咖啡卻頻尿，專家：喝它比茶還利尿
頻尿怎麼辦？生活中總有一些不方便立即上廁所的時刻，卻很想跑廁所好尷尬？這時，可留意看看自己攝取的飲品，說不定其中還有讓膀胱變得敏感的成分！
2018-04-04
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降3成糖尿病發病率！喝咖啡1習慣就能控血糖
咖啡能夠幫助降血糖嗎？研究指出咖啡能降低3成糖尿病發病率，效果最有可能來自咖啡中具有抗癌、促進胰島素分泌作用的綠原酸，且選對時間喝咖啡，控制血糖效果更好！
2018-04-02
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咖啡致癌，金耶？教授說免驚
咖啡抗癌是被肯定的，咖啡致癌則是不被肯定的。所以，這位讀者既然說是喝適量的咖啡，那就大可不用擔心會得癌。
2018-03-31
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逆轉肝炎惡化病程！咖啡制止近50％肝癌發病率
肝癌如何預防？肝癌是台灣主要癌症死因第2位，可能出現腹部硬塊、壓迫疼痛感等症狀，除了戒煙、適量飲酒、防止肥胖，日本研究顯示飲用咖啡可減少近50%肝癌發生率。
2018-03-01
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一天一杯不夠力！咖啡護血管抗發炎，一天＿杯最佳
喝咖啡到底有益還是有害人體？相信對於喜歡喝咖啡的朋友來說，這個問題可能困擾多年了。不過，或許只是因為問問題的角度不對而已。
2018-02-04
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保肝「啡」喝不可！咖啡抑制癌化、肝癌風險減半
咖啡能預防肝癌嗎？研究發現每天喝五杯咖啡以上者，肝細胞癌發病率是不喝咖啡者的四分之一以下，其他研究與實驗結果也認為咖啡能防止B型及C型肝炎發展成肝癌。
2018-01-31
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咖啡能控血糖、降血壓嗎？藥學博士研究解答
咖啡預防疾病的效果會因飲用方式而有很大的差異，因為咖啡裡面的成分會依焙煎程度而改變。量身訂製的咖啡必須含有可望發揮功效的成分，以綠原酸來說也是一樣。
2018-01-25
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骨鬆、失眠都因為咖啡因？營養師教你拆解風險
喝咖啡會心悸？喝咖啡會睡不著？其中所含的咖啡因就是眾所矢之的物質！不過，咖啡因真的這麼萬惡嗎？就讓好食課解析咖啡因的背後科學，讓你簡簡單單了解咖啡因是什麼！
2017-12-19
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咖哩飯5成份榮登護眼超級食物，喝對咖啡也有效果
咖啡、咖哩怎麼吃能保護眼睛？咖哩中的香辛料有促進新陳代謝、增加腦內血流量及活化大腦功能的功效，咖啡中則有菸鹼酸（維生素B3）能維持視神經和眼睛黏膜健康。
2017-12-18
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提神非咖啡不可？營養師：喝錯方法更沒精神
早上提神喝咖啡、加班打瞌睡也喝咖啡才能振作，你可曾想過自己是否咖啡成癮了呢？營養師就說．咖啡喝錯方法，反而有可能更沒精神，針對提神需求，營養學也不一定推薦喝咖啡
2017-10-26
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