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容易焦慮、心悸,自律神經失調還能喝咖啡嗎?
做你自己有興趣的事,就有機會改善你的自律神經失調,情緒的低落容易加重自律神經失調。要穩定自律神經,必須兼顧生理跟心理。
2020-02-27
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咖啡控必訪台中!單車、氣球通通有,來場美拍微旅行「鬆」一下
來到台中,玩一顆色彩鮮艷的氣球,一探氣球產業的發展,聆聽吹響台灣名號的薩克斯風,匠心之作背後的動人故事,值得靜下心 來體會。
2020-01-26
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咖啡減肥抗糖尿病!腦科學家證實:肝癌發病率也減半
研究指出每天喝咖啡的人肝癌、第二型糖尿病的罹患風險都下降,此外咖啡還有減肥的效果。據說是因為黑咖啡雖然完全沒有卡路里,但會滯留在胃部,因此能夠抑制食慾。
2020-01-13
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不傷胃、3天就有效!每天3杯黑豆咖啡降血壓長黑髮
開始喝黑豆咖啡後的第三天起,糾結十年的便祕明顯改善,過了兩個月肩膀痠痛消失、血壓與體重都下降,半年瘦了6公斤,連新長的頭髮都變黑。
2020-01-03
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頭號婦癌其實是它!研究:咖啡喝對了可降3成風險
每次只要一提到婦女癌,應該沒人會想到子宮內膜癌,但是它從民國99年開始就成為我國所有婦女癌中發病率最高的冠軍,而且也具有高轉移性。義國最新分析喝咖啡就可預防囉!
2019-12-31
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英國大型研究:一天兩杯咖啡,降35%肝癌細胞生成
全世界肝細胞癌病患約占肝癌人口85%以上。除了防失智、糖尿病、動脈硬化,英國研究也指出一天一杯咖啡有助降低肝細胞癌風險。
2019-12-10
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咖啡降17%糖尿病風險!腎病能喝咖啡嗎?醫師:避開這杯就行
糖尿病最可怕的併發症是腎臟病變,但近年來的研究顯示,咖啡可以預防糖尿病、也減少慢性腎臟病的死亡率。
2019-12-06
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拒絕骨鬆、壞膽固醇!咖啡護心抗脂肪肝,2招不怕擾了睡眠
咖啡適度加入牛奶可補鈣,一天的飲用量應控制在300毫克咖啡因內,且盡量在太陽下山前飲用。而優酪乳CP值高,乳糖不耐症也能喝,且有機酸能助腸道有效吸收鈣質。
2019-12-03
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乳癌名醫3大養生處方第一條:每天這樣喝咖啡,抗4種癌症有益
張金堅醫師指出,咖啡含有抗氧化成分,有助降低癌症及痛風風險、預防失智症、耳鳴、高血壓等建議每天喝不超過三杯,多數在中午前喝完以免影響睡眠,尤其建議在上午十點喝。
2019-11-20
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早上該喝咖啡、紅茶還是精力湯?辨別3種體質挑錯虛寒又傷肝
現代有許多人一早都要有一杯咖啡的時間,然而,對於冰河脈的人來說,一早的咖啡反而是讓血流變得遲滯的主要原因。
2019-11-08
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