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讓冰箱瞬間乾淨溜溜!這些收納好物助你一臂之力
最近的冰箱,以有深度的抽屜式冷凍庫為主流。從上而下放入食品,舊的會被埋沒在底下,很難找到!基本上,冷凍庫也是採取「直立式收納」。
2019-12-07
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清舌苔竟能幫助瘦身!男星10天甩5kg就靠這2招
海外研究竟發現,肥胖很可能和「味覺」有關,日本口腔專業醫師提供了簡單的自我檢測方法,幫助找出肥胖兇手,再用一些日常生活習慣的小改變來幫助預防發胖!
2019-12-06
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43歲李心潔少女感養成術,2杯凍齡飲品幫大忙!
李心潔可望在金馬獎再度封后。已邁入40歲大關的李心潔保養得宜,她是演藝圈中少數幾位敢大方素顏上鏡的女星,喜愛素顏的習慣其實也是李心潔擁有好肌膚的原因。
2019-11-22
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為什麼75%的日本人運動不足,肥胖率卻只有25%?
適合自己腸內環境的好菌,應該會覺得「好吃、容易入口」,可試吃比較各種優格看看。不過,請選擇無糖的產品。如果吃太多有添加水果的優格,會攝取過多熱量,請特別注意。
2019-11-21
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越累越容易胖,因為糖!醫師:這樣吃能治「累」又抗癌
累積疲勞的人當中,有很多人的體型屬於肥胖。蔬菜對治療所有的疲勞都有效,但假如持續食用相同的抗氧化物質,效果就會逐漸下滑。
2019-11-20
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雌激素會誘發乳癌嗎?更年期後,阻止癌細胞該認識3種營養
雌激素過多與乳癌、卵巢癌都可能有關,吃海苔、補充葡萄與藍莓中的白藜蘆醇、攝取薑黃可能有助於預防。
2019-11-13
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胃食道逆流症狀不只火燒心、咳嗽,原因更不是胃酸過多!胃食道逆流緊急處理怎麼辦?可以吃什麼?改善胃食道逆流飲食穴道方法懶人包
胃食道逆流症狀包括火燒心、胸痛、喉嚨卡卡、咳嗽等,如果忽視恐演變成食道癌!胃酸逆流原因不是胃酸過多,不能靠胃藥解決,學會胃食道逆流飲食法則,才能遠離胃酸逆流
2019-11-07
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髒地毯用鹽巴一秒搞定!5個汙漬清除妙計從此不怕地板髒
美觀溫暖的地毯清潔起來卻相當困難,送洗費用更是非常昂貴,日本東京大學研究所研究生、物理學專家五十嵐美樹建議,利用家中就有的食鹽,就能輕鬆清理不慎潑灑地毯上的液體
2019-11-06
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胃癌經常是吃出來的!除了高麗菜,這些蔬菜也能保胃抗癌!
胃癌的形成原因至今仍不十分明瞭,可能與飲食習慣及內容有關。可預防胃癌的植物性食材有甘藍菜、大白菜、綠色花椰菜、白色花椰菜、大蒜、白蘿蔔、青椒、甜椒、小麥胚芽。
2019-10-25
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月餅油皮交疊超罪惡!5款月餅評比「肥肚款1顆近700卡…」
不論是蛋黃酥、鳳梨酥、蓮蓉蛋黃、綠豆椪或雪餅,最輕熱量的月餅類型至少約240大卡,而魔王款式將近700大卡!不小心多吃幾個,恐怕過完節就變月餅臉!
2019-09-12
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