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琺瑯質受損無法再生！酸蝕引發敏感牙，1招「再礦化」修護牙齒
一旦牙齒出現肉眼可見的破壞，例如感覺牙齒表面粉粉的、牙齒變薄、變尖，甚至出現凹洞等，表示琺瑯質已流失受損。是什麼導致琺瑯受損？又該如何進一步輔助維護琺瑯質呢？
2022-09-29
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舌頭潰瘍難癒未就醫…腫瘤竟吃穿皮膚骨頭！5字訣及早警覺口腔癌
彰化基督教醫院曾收治51歲周姓男子，其有舌頭潰瘍的口腔問題長達數月之久，由於擔心感染新冠肺炎，不敢到醫療院所求診，腫瘤已吃穿皮膚及下巴骨頭，男子才警覺患口腔癌！
2022-09-23
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無痛養成瘦身習慣、不再復胖！零廚藝也能完成的10分鐘速瘦料理
你為什麼想要減肥？其中一定包含著「想要更愛自己、更疼惜自己」的心意。」請不要以為短時間的激烈減重沒什麼，而是要思考你的整個人生。
2022-09-22
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練核心不只正姿勢，還能活腦！深呼吸＋4招，6塊肌、好成績一次練出來
當核心肌力不夠時，坐在書桌前讀書時就會容易疲勞，注意力無法集中。想要避免這些情況的話該怎麼做呢？那就是鍛鍊核心。
2022-09-22
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秋天吃蟹別「鐵齒」啃螃蟹殼！4個齒裂壞習慣嚴重得花大錢植牙
醫師提醒，不管是吃海鮮，還是吃帶骨肉類，直接用牙齒啃咬都是可能造成「齒裂」的NG行為！不僅可能讓牙齒敏感，若傷及牙髓、牙根，可能還要抽神經或拔牙！
2022-09-16
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醫師戰勝高血壓家族史，首推高麗菜！她也靠一吃法3個月狂瘦8kg
多吃蔬菜補充膳食纖維與蔬菜中的各種多酚、植化素等營養素，每天食用就可能可以改善高血壓、糖尿病、預防肥胖，甚至還可預防心血管疾病，能對健康帶來不少好處。
2022-09-15
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大齡飲食日常只能粗茶淡飯？營養師扭轉蛋白質飲食觀念
現有植物營養品牌，鎖定從大豆、豌豆、小麥萃取蛋白質營養，可以提供身體無法自行合成的９種完整必需胺基酸，每份熱量僅38大卡，照顧大齡長者飲食營養均衡。
2022-09-14
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減重減到肌肉反賠了健康！名醫林靜芸給50＋的減重6建議
體重是很多人的困擾。年輕時，尚能夠輕鬆應付；過了五十歲，明明食量沒變、運動量沒變，體重卻慢慢失控。顯然上了年齡，我們除了會長老人斑，還會變成易胖體質。
2022-09-13
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吃透抽軟骨刺破他小腸急開刀保命！醫師提醒3族群慎防誤吞
一名七旬老先生因為左下腹劇痛，被送至急診，檢查發現腹腔內有氣體自腸胃道漏出，懷疑是患者腸胃道穿孔，找出了造成腹部劇烈疼痛的兇手-透抽卡在小腸，甚至刺穿腸道...
2022-09-10
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牙齒痛不一定是蛀牙，3種常見口腔及牙齒疼痛這樣解決！
口腔和牙齒部位的疼痛，雖然大部分不至於造成立即性的生命危害，但疼痛的程度往往令人坐立難安、痛苦莫名。
2022-08-31
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