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只是輕咬一口就牙裂！這三種食物是牙齒終結者，七撇步預防
有病患只是因「輕輕咬了一下芭樂」，牙齒就碎了一塊，光是當天晚上，就分別有3位因芭樂、1位因玉米、1位因牛肉乾而牙裂的患者前來就診，醫師因此笑稱芭樂是牙齒終結者
2023-02-09
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聽不到的原因好驚人！耳屎顏色有深意，三顏色看出身體狀況
突然出現聽力下降、頭暈、耳鳴，別急著擔心身體出狀況，可能是耳屎太多惹禍！張益豪醫師近日從一名女童的耳中清出大量耳屎，女童母親也驚呼難怪女兒最近老是聽不到他叫喚。
2023-02-06
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寶寶不咬肉、不愛吃飯怎麼辦？寶寶斷奶期9個常見困擾一次解答
淡味食物最好維持到寶寶斷乳階段結束，所有斷乳食品都要保持味道清淡，這樣對寶寶較好。斷乳後期，爸媽們可適時在寶寶的飲食中增添少量起司、奶油、番茄醬等來豐富口味
2023-02-06
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中風、失智難飲食，營養失衡怎麼辦？營養師：飲食做到3件事才能真正營養均衡
爸爸中風後，不能像以前大塊朵頤、自在吃喝；奶奶失智了，老是忘了自己「呷飽沒」，有時剛吃完飯卻不記得了，又來討食物吃，或是沒吃飯卻以為吃飽了而拒食……這些居家照護
2023-02-06
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「獨飯族」看過來！五大NG用餐習慣，一定要戒！追劇也要OUT
「獨自吃飯」成為許多人的日常，韓國中醫師鄭世妍更提醒，以下五大用餐習慣，若想要健康就一定要避免。
2023-02-02
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牙周病有口臭等8大常見症狀！牙周病治療費用與程序一次了解，牙膏、牙線如何幫助預防牙周病？（2023）
牙周病症狀包括口臭、刷牙流血、牙齦紅腫等，嚴重甚至會讓牙齒脫落！了解牙周病治療程序、費用多少以外，預防口腔疾病的牙刷、牙線等保健方法一次看！
2023-02-02
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牙醫師揭露牙齒 5 大錯誤迷思，從今以後不再害怕看牙
「80歲之前要保留20顆牙齒」，這是日本厚生省大力推廣的牙齒保健基準，這個數量是有研究過的統計，因為有健康的牙齒，才能保有咀嚼力、享受美食與營養的吸收
2023-01-30
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美研究：5萬名瘦子都有這5種飲食習慣
美國的羅馬林達大學近來便公布一份長期追蹤調查，整理出了可能符合最多人體質的減肥飲食重點：美日用餐次數兩次以內、斷食超過18小時、吃豐盛早餐、多咀嚼
2023-01-27
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越吃越沒肚子！除了薑還有4種燃脂系食材專剋內臟脂肪
只要代謝提升，便能減輕身體負擔，並讓消化道機能的運作更有效率，自然地瘦身，甚至能讓自己不易生病，改善肩膀僵硬與血管老化。日本有專家指出，僅僅靠「吃」就能提升代謝
2023-01-25
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年菜高鈉又爆卡害你腹債累累！3款排毒蔬菜湯7日消腫甩油
年夜飯不只熱量驚人，鈉含量更是容易爆表，再加上各種零食，恐讓人水腫甚至影響心血管健康。日本營養師推薦2關鍵，製作出各種口味的湯頭，讓民眾吃得健康又排鈉
2023-01-09
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