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脹氣吃優格無解？3招按摩促進腸胃蠕動，幫助排氣解便祕
脹氣吃優格無解？3招按摩促進腸胃蠕動，幫助排氣解便祕想緩解脹氣、腹脹問題，可別以為狂吃優格、喝優酪乳整腸就好，日本腸胃內科專業醫師1招按摩腹部幫助排氣，躺著就能做，還有消除便秘的效果！
2020-08-10
前議長一家鉛中毒、40％腦受損！家中有7禍首也會「鉛」累腎
前議長一家鉛中毒、40％腦受損！家中有7禍首也會「鉛」累腎台中市議員驚傳一家四口鉛中毒，「差點發病危通知」！雖然現在社會對鉛中毒的防範較為嚴謹，但生活環境中仍有很多造成鉛中毒的機會。
2020-08-06
膀胱、直腸竟會「掉出來」？骨盆底肌鬆弛、器官脫垂症狀一次看懂
膀胱、直腸竟會「掉出來」？骨盆底肌鬆弛、器官脫垂症狀一次看懂骨盆底器官脫垂是婦女常見的疾病，根據統計，在婦產科常規的檢查當中，發現30％至76％的受檢婦女有某種程度的脫垂。
2020-08-06
爬上老教堂卻不累不喘！聖嚴法師：我只專注在當下這一步
爬上老教堂卻不累不喘！聖嚴法師：我只專注在當下這一步正念包含了兩個層面：內心素質以及職場運用方法。現在讓我們來學習如何更專注、有效能的職場運用方法吧！
2020-08-06
走路幅度竟是催人老的兇手！挑戰「腳碰腳走路」讓你回春10歲
走路幅度竟是催人老的兇手！挑戰「腳碰腳走路」讓你回春10歲各位走路時，左右腳張開的幅度是多少呢？左右腳的張開幅度會隨著年紀的增長而加大。各位有看過走路時上半身會左右搖晃的高齡長者吧？
2020-08-05
不只老人家怕嗆到！這些人即便年輕，也是吸入性肺炎高危險群
不只老人家怕嗆到！這些人即便年輕，也是吸入性肺炎高危險群從實習醫師到主治醫師常遇到的情境，年老病患以及有曾中風患者是高危險族群。因為老年患者吞嚥困難或異常常被低估了，使得喝液體的食物容易嗆咳，這還是要特別小心。
2020-08-05
你想幾歲退休？4步驟規畫，50歲前享受第二人生
你想幾歲退休？4步驟規畫，50歲前享受第二人生退休享受第二人生，哪些事一定要做？退休前的財務試算，該怎麼進行？全球最大共同基金管理公司發布退休決策研究報告，建議一般人按照4個步驟規劃退休財務。
2020-08-05
一週健身幾次最好？在家練超人式啟動腹背肌，讓自己又年輕一次！
一週健身幾次最好？在家練超人式啟動腹背肌，讓自己又年輕一次！最好是漸進式地朝目標前進，以達到預期的效果。最後一個重點：每次訓練至少間隔一天，身體才有充分時間恢復疲勞。
2020-08-01
除濕、防塵、抗蟎！醫師「達人級清潔法」揮別威脅
除濕、防塵、抗蟎！醫師「達人級清潔法」揮別威脅進入溽暑時節，家中更是邪佞小物的溫床，要從改善環境著手。可以借助現代科技，讓方便又智慧的各種便利家電解決問題。
2020-07-31
前總統李登輝98歲病逝！曾因喝牛奶嗆到住院，這些吞嚥症狀當心癌症早期信號
前總統李登輝98歲病逝！曾因喝牛奶嗆到住院，這些吞嚥症狀當心癌症早期信號誤吸，指的是原本應該送進食道裡的食物或唾液，不小心流進氣管或肺部。當你無法順暢吞嚥時，就會嗆到或是不停地咳嗽。這就是誤吸的症狀。
2020-07-31