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抗過敏性鼻炎！噴完鼻噴劑15分鐘內別擤鼻涕，選錯成分小心沒效
抗過敏性鼻炎！噴完鼻噴劑15分鐘內別擤鼻涕，選錯成分小心沒效針對過敏性鼻炎的藥物治療，鼻噴劑扮演著重要的角色，知道如何聰明使用鼻噴劑，搭配規律的生活作息及避免過敏原的暴露，控制好過敏性鼻炎再也不是難事。
2021-01-21
寒流來不只防猝死，胃出血案例大增！最常見症狀從便便能觀察
寒流來不只防猝死，胃出血案例大增！最常見症狀從便便能觀察老年人、服用消炎止痛藥物病人、長期服用抗凝血藥物的病人、長期酗酒、肝硬化及洗腎病人、幽門桿菌感染及之前有過潰瘍病史的人，都是上消化道因天冷而出血的高危險群。
2021-01-20
一個小動作，小資存基金享退休不是夢
一個小動作，小資存基金享退休不是夢富蘭克林投顧就提醒，定期定額加上被動投資，以存基金的概念，讓小資族贏在起跑點，建構適合自己風險承受度的投資組合，兼顧收益與風險。
2021-01-20
解救痛入膏肓的肩背痛！躺著做一招胸椎操馬上鬆開50％
解救痛入膏肓的肩背痛！躺著做一招胸椎操馬上鬆開50％除了受到外力撞擊的扭傷、挫傷之外，許多背部的慢性疼痛來自於久坐而且姿勢不良。常會看到有人說自己的膏肓會痛，其實，若是因胸椎問題引起的不適，是肩胛骨的問題！
2021-01-19
他2年甩肉75kg！一個動作練大腿肌力促代謝，再靠這一鍋越吃越瘦
他2年甩肉75kg！一個動作練大腿肌力促代謝，再靠這一鍋越吃越瘦日本相撲界巨星貴乃花，無論是他當年與宮澤理惠的婚約，還是成功瘦下75kg，都為人津津樂道，而他的瘦身秘密竟然和培養相撲選手的方法：吃火鍋、相撲動作有關，為什麼？
2021-01-19
鼻塞、頭痛可能是脊椎問題！脊椎矯斜歸正竟能治好這麼多毛病
鼻塞、頭痛可能是脊椎問題！脊椎矯斜歸正竟能治好這麼多毛病脊椎毛病相當複雜，Dr.53跟大家介紹最常見的2個脊椎問題：駝背、脊椎側彎。
2021-01-15
醫師親授！姿勢正確竟害你腰痠背痛，避免疼痛最好的姿勢是這姿勢
醫師親授！姿勢正確竟害你腰痠背痛，避免疼痛最好的姿勢是這姿勢骨科及疼痛科醫師黃鼎鈞指出，人體工學不光是靜態的，無論椅子多符合背部曲線，若長期將身體固定在靜態、相同的姿勢，維持此固定姿勢的肌肉同樣得不到休息。
2021-01-14
低血壓、心悸…這些腎上腺危象會致死！博士告訴你濫用類固醇危險在哪
低血壓、心悸…這些腎上腺危象會致死！博士告訴你濫用類固醇危險在哪廣義的壓力可分為心理壓力和生理壓力，兩者都會啟動身體的破壞模式。 「腎上腺素」和「腎上腺皮質醇」都是「應急荷爾蒙」，前者是針對短期壓力而分泌，後者是針對長期壓力
2021-01-13
心肌梗塞這6種急救法都錯！胸痛冒冷汗「快衝醫院」可能更要命
心肌梗塞這6種急救法都錯！胸痛冒冷汗「快衝醫院」可能更要命很多關於心肌梗塞的急救方式都是錯的，包括新聞也可能刊載不對的急救方式，近年來有許多錯誤的心肌梗塞急救方式，本文一一列出，希望盡量澄清、避免錯誤的資訊繼續流傳。
2021-01-11
空氣清淨機該如何挑選？ 營養師：做好這2點才能防護空汙問題
空氣清淨機該如何挑選？ 營養師：做好這2點才能防護空汙問題
2021-01-08