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運動前這樣拉筋是錯的！減輕痠痛、避免蘿蔔腿3種正確拉筋方式
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2023-05-24
甜食竟引低血糖、失去知覺！專家：運動前忌做一事！若進食要選這時段
甜食竟引低血糖、失去知覺！專家：運動前忌做一事！若進食要選這時段專家分享，家人因怕自己在跑步時低血糖，刻意吃了一大碗很甜的冰淇淋。沒想到運動時竟在步道昏倒、失去知覺，幸好有路人協助緊急送醫才安然無恙。她推測是反應性低血糖所致
2023-05-23
小孩發燒原因有哪些？8個QA看發燒溫度、症狀、退燒處理方法
小孩發燒原因有哪些？8個QA看發燒溫度、症狀、退燒處理方法發燒幾度算發燒？發燒原因多因為感染所引起，如果孩子發燒同時出疹有4種常見可能。發燒要不要立刻吃退燒藥？吃了退燒藥體溫還很高怎麼辦？發燒三階段的退燒藥使用時機不同
2023-05-23
【飛龍瀑布溯溪意外】溪邊溺水機率比海邊高很多！救生員：萬一被沖走，2自救策略脫險
【飛龍瀑布溯溪意外】溪邊溺水機率比海邊高很多！救生員：萬一被沖走，2自救策略脫險不知道大家平常會不會去溪邊玩水？可能是跟家人去溪邊踩踩水消暑，或是跟三五好友去烤肉、看瀑布或深潭跳水。
2023-05-22
一顆芭樂解18根香腸毒素？別挑這顏色、1招再降致癌物風險
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2023-05-22
解救下背痛，先療筋膜的傷！3個動作讓深、淺層筋膜通通不沾黏！
解救下背痛，先療筋膜的傷！3個動作讓深、淺層筋膜通通不沾黏！導致下背疼痛的真實原因多到說不完，從急性肌肉拉傷、慢性肌筋膜疼痛、椎間盤突出、腰椎關節發炎、甚至是腎臟或骨盆腔發炎，都有可能以下背痛來表現。
2023-05-22
兒童鼻塞解決5招！兒科醫生QA一次看  助爸媽安心緩解寶貝通鼻
兒童鼻塞解決5招！兒科醫生QA一次看  助爸媽安心緩解寶貝通鼻歐治鼻天然海水鼻用噴霧器」成分為天然海水，不含藥物、不含防腐劑，主要功能為清潔鼻腔，因此可以天天使用，建議養成每天清潔鼻腔的習慣，早晚可以各使用一次。
2023-05-22
好體態勝過好顏值！日常三訣竅打造高回頭率健康體態！
好體態勝過好顏值！日常三訣竅打造高回頭率健康體態！神采奕奕且挺拔的體態看起來既優雅又得體，究竟該怎麼維持體態？以下從日常姿勢、運動、輔助護具提供你三個訣竅，希望你學會後能端正體態，更愛自己的身體。
2023-05-22
熱咳吃烤橘子、寒咳喝薑茶！4種咳不停的原因與中醫對證解方
熱咳吃烤橘子、寒咳喝薑茶！4種咳不停的原因與中醫對證解方食道外非典型症狀包含咳嗽、咽喉部不適、想清喉嚨跟聲音沙啞等，中醫用疏肝理氣、和胃降逆的方式就可以得到緩解咳嗽的效果。此外治療胃食道逆流需配合三餐定時、細嚼慢嚥
2023-05-21
牙痛到連臉都腫起來別輕忽！牙齒4疾病都可能致蜂窩性組織炎
牙痛到連臉都腫起來別輕忽！牙齒4疾病都可能致蜂窩性組織炎除了齲齒之外，牙周病、根尖周圍炎、智齒冠周炎…等的慢性發炎，都有可能造成臉部的蜂窩性組織炎。
2023-05-20