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口水也有防疫力！日醫教你4撇步增口水打造「體內口罩」
口水也有防疫力！日醫教你4撇步增口水打造「體內口罩」口罩政策已解封，但各種病毒的威脅還在！專家指出，今年因感冒、腸胃炎、流感等各種感染症狀就診的民眾激增，為了抵禦細菌、病毒的入侵、守護身體，「體內口罩」不可少
2023-07-06
愛吃肉丸？加速衰老的8件小事！搶救高血脂先戒「這1高」
愛吃肉丸？加速衰老的8件小事！搶救高血脂先戒「這1高」年長者需要執行健康的生活方式來保護日漸衰弱的身體，這對長期以來已建立不良習慣的年長者來說或許很難做到，家人和家庭護理人員更應協助年長者建立健康的生活習慣。
2023-07-06
【天后李玟離世】別再要憂鬱症患者「看開一點」！破除7大迷思才能真正治療憂鬱症
【天后李玟離世】別再要憂鬱症患者「看開一點」！破除7大迷思才能真正治療憂鬱症歌后李玟COCO在5日晚間辭世，享年48歲。親姊於臉書證實李玟罹患憂鬱症，表示她「經過長時間與病魔抗爭，可惜近日病情急轉直下，於7月2日在家中輕生」
2023-07-06
逆轉糖尿病前期，練肌力提升血糖利用率！醫師教2招全年齡層都適合
逆轉糖尿病前期，練肌力提升血糖利用率！醫師教2招全年齡層都適合我們會優先請輕度糖尿病的病患改變生活習慣，藉由飲食控制、運動調整、改善睡眠時間，回歸到健康的生活習慣，才可以阻止血糖失控。本文推薦容易做到的運動給大家參考。
2023-07-05
40歲後打高爾夫猝死竟高於跑步！日調查早死10大壞習慣，高爾夫、泡澡都上榜！
40歲後打高爾夫猝死竟高於跑步！日調查早死10大壞習慣，高爾夫、泡澡都上榜！日媒對失去50、60歲親友的民眾進行調查，試圖了解逝者有什麼生活習慣，在蒐集了約1500位民眾資料後發現，除了菸酒外，喜歡打高爾夫球、孤獨、泡澡竟都榜上有名
2023-07-05
手汗濕搭搭靠做3件事「以汗制汗」！韓醫推當歸、黃耆等5材料煮水舒緩
手汗濕搭搭靠做3件事「以汗制汗」！韓醫推當歸、黃耆等5材料煮水舒緩流汗是人體的正常機制，與自律神經有關，而對於大量流汗的「多汗症」症狀，韓國中醫師也建議，可以藉由刺激全身性的出汗來改善。
2023-07-03
不花錢的醒腦方法！一招預防失智，10分鐘幫自己補補腦
不花錢的醒腦方法！一招預防失智，10分鐘幫自己補補腦午餐過後，適時的休息反倒有益下午的活動力。除了精神的恢復之外，已經有研究指出，至少打盹5分鐘，就能增進心智敏銳度、降低失智發生的風險。
2023-07-03
空汙增5大重症風險！空氣清淨機、電風扇合用等3祕技抗空汙
空汙增5大重症風險！空氣清淨機、電風扇合用等3祕技抗空汙如上所說，低劑量電腦斷層掃描雖然能夠幫助發現早期肺癌，但畢竟只是一種篩檢方式，無法真正達到預防肺癌，而唯有做到徹底防治空氣污染，才是真正能預防肺癌的唯一有效方式
2023-07-01
內臟毒素有5種「判毒」警報！5大器官排毒穴位讓毒素退散
內臟毒素有5種「判毒」警報！5大器官排毒穴位讓毒素退散臉上不停長痘、睡眠品質差、注意力無法集中，恐怕是五臟累積過多的毒素所造成。中醫教你判斷到底是哪個器官出問題，並且在正確時間做對的事、吃對的養身食物。
2023-07-01
41歲無菸酒健身男突心跳停險猝死！醫一查：3動脈血管全堵塞
41歲無菸酒健身男突心跳停險猝死！醫一查：3動脈血管全堵塞不菸、不酒，無高血壓、糖尿病，且有運動習慣的民眾竟突然沒有心跳，是怎麼回事？醫師分享案例，有41歲男子在健身房險猝死，送醫發現心臟三條動脈阻塞，原因是膽固醇過高
2023-06-30