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過敏噴嚏大爆發，原因竟是聖誕樹？防「聖誕樹症候群」醫師6點提醒！
過敏噴嚏大爆發，原因竟是聖誕樹？防「聖誕樹症候群」醫師6點提醒！聖誕節許多人家中都會布置聖誕樹，但卻可能引發打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、頭痛等症狀的「聖誕樹症候群」！
2023-12-22
每5人就有3人死因與發炎有關！吃5種食物遠離慢性發炎一身病
每5人就有3人死因與發炎有關！吃5種食物遠離慢性發炎一身病慢性發炎恐導致糖尿病、關節炎等多種嚴重疾病，除了改善飲食習慣外，專家指出透過攝取抗發炎食物也可以對抗發炎症狀。
2023-12-22
頌缽是什麼？頌缽音療課程功效/禁忌有哪些？參加頌缽課程需要注意什麼？新手6個QA解惑
頌缽是什麼？頌缽音療課程功效/禁忌有哪些？參加頌缽課程需要注意什麼？新手6個QA解惑頌缽是源於喜馬拉雅山區古老的聲音療癒方式，近年因頌缽功效能為身體帶來深沈放鬆而大行其道。在體驗頌缽課程前需要注意哪些禁忌？
2023-12-22
日夜溫差多1℃就會增加死亡率！日常3招調節體溫就是在保命
日夜溫差多1℃就會增加死亡率！日常3招調節體溫就是在保命一項國家衛生研究院國家環境醫學研究所及跨國團隊的研究發現，日夜溫差每多1度C，台北市死亡率增加0.4％，台中市死亡率也增加0.88％。
2023-12-21
久坐掉肌肉，不利產熱還減壽！一招「愉悅走路法」運動兼療癒
久坐掉肌肉，不利產熱還減壽！一招「愉悅走路法」運動兼療癒現代人的生活型態來看，工時長、壓力大，同時有許多小確幸，例如交通便利、享受美食，空調也相當普遍，這些都會不斷削弱「體溫力」。
2023-12-21
天冷降溫當心凍傷、凍瘡、中風！慎防低溫奪命銘記2大保暖錦囊
天冷降溫當心凍傷、凍瘡、中風！慎防低溫奪命銘記2大保暖錦囊如果是身邊的人受到低溫傷害，有需要進一步幫助對方回溫，除了盡快將對方移動到溫暖、乾燥的環境裡，遠離低溫的環境，並且幫助對方替換成乾淨衣服，避免濕衣物不利於保暖
2023-12-21
冷氣團來襲2天81人猝死！醫揭室內2大危險地點，22度是理想室溫
冷氣團來襲2天81人猝死！醫揭室內2大危險地點，22度是理想室溫冷氣團來襲，讓全台心血管疾病猝死案例頻傳。醫師提醒，許多民眾都了解戶外低溫易增猝死危機，然而許多就醫患者多發生在室內，呼籲民眾留意室內2地點與溫度、保暖措施。
2023-12-20
香港人比日本人更長壽關鍵5祕訣！2煲湯材料護血管、這招助大腦年輕
香港人比日本人更長壽關鍵5祕訣！2煲湯材料護血管、這招助大腦年輕2021年港大醫學院調查，香港人不僅贏過日本，還連續7年蟬聯全球最長壽地區。日媒與專家分析，可能與香港人「藥食同源」愛喝煲湯、愛散步、打麻將、少吸菸等因素有關。
2023-12-19
喉嚨痛是感冒前兆？拒絕病菌侵擾，你必須這樣做！
喉嚨痛是感冒前兆？拒絕病菌侵擾，你必須這樣做！秋冬是感冒盛行的季節，更要提高警覺、及早應對，不讓感冒病菌侵襲破壞你的每一個重要時刻！
2023-12-19
低溫出現「廁所猝死」！3招不讓廁所集齊心臟病、高血壓3大風險
低溫出現「廁所猝死」！3招不讓廁所集齊心臟病、高血壓3大風險隨著寒冬將至，天氣變冷要小心血壓劇烈變動成為不少長輩關注的重點。不過，除了身穿保暖衣物外，小心家中再尋常不過的「廁所」，成為奪命的死神！
2023-12-18