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血為氣之母!女中醫教你養顏潤色茶DIY
2017-11-29
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你所知的挑鞋觀念,竟讓你穿出扁平足、足底筋膜炎!
曾多次指導世界代表運動員的矯正鞋匠吉田龍介表示,現代人選鞋時常犯四個錯誤,反而造成足弓變形塌陷,後天性扁平足、行走能力變差、膝關節炎、足底筋膜炎。三大守則要守好
2017-11-27
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經絡穴位大百科!100個穴位×54種常見症狀
經絡穴位大百科集結54種常見症狀與100個穴位,對照穴位插圖與文字說明,隨時隨地按壓穴位,可改善三高、癌症、肥胖、自律神經、肩頸痠痛、生理痛、更年期等問題。
2017-11-21
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鼻子紅腫可能是高血壓前兆!這樣按摩鼻子潤肺護心
鼻隸屬於心,心臟出現問題,就會通過鼻子反映出來。人體很多臟器的症狀都可以通過外部器官來進行表達,鼻尖即代表心臟。按摩鼻子有助緩解不適症狀、潤肺護心。
2017-10-30
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對付腳跟腳底痛!醫師5招緩痛消腫,80%人都有效
足底筋膜炎怎麼辦?醫師5招緩解腳底痛 腳跟或腳底疼痛,最常見原因之一就是足底筋膜炎,什麼是「足底筋膜」? 除了吃藥該怎麼自我照護對抗足部疼痛
2017-10-06
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拇趾囊腫:拇指外翻惡化腫脹,膝蓋、肩膀跟著痛
拇趾囊腫其實已經是拇趾外翻惡化後的結果:大拇趾關節外凸,形成了厚皮與滑囊,容易因穿鞋摩擦而造成腫脹發炎。
2017-09-22
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減少落髮的養髮三步驟:一洗二吃三睡
衛生福利部台北醫院外科周則中醫師:對抗落髮就要掌握洗、吃、睡三養髮條件。洗髮上勿過度清洗、均衡飲食、戒煙且作息正常,落髮絕對會因身體狀況改善減緩!
2017-08-30
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穿錯鞋惹痠痛、種下全身病根!專家教你看腳型挑鞋
日本腿部護理醫師表示,一雙不合腳的鞋子往往會讓站姿變形,引起全身的痠痛。若勢必著眼睛摸腳趾發現感覺遲鈍,就應該要馬上換鞋。
2017-08-23
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驚!原來從落髮部位就可以了解你的生活習慣
【早安健康編輯部】掉髮的原因包括壓力及遺傳性落髮,而毛囊健康與否會影響落髮。頭皮保養上可使用含有無患子油、黏蛋白胜肽、葉綠素等洗髮產品,以滋養髮根。
2017-08-08
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鞋子放久不穿小心脆化脫膠!家事達人3招保養兼除臭
運動鞋、皮鞋等鞋類的鞋底,與鞋身之間的黏著劑多半不耐熱也不耐濕,因此要特別注意除濕避免鞋底脫落,可以用報紙、餐巾紙吸收濕氣,並用乾燥劑幫助除濕和除臭
2017-08-02
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