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只要走路就能改善血流！這樣做效果更強
【堀江昭佳（日本血流名醫）】原本應循環全身的血液卻聚集在腳部，造成上半身血液不足。因此腳部浮腫的人容易出現肩膀僵硬或頭痛。走路活動腳部就能提高血液循環效果
2019-06-29
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香港腳用優碘殺菌？食藥署：母湯！真正根治這樣做
最近天氣變化大，高溫溼熱又遇上雨季，小心陷入香港腳危機！雙腳經常處於悶濕環境下，不少香港腳患者苦於症狀反覆發作，癢到睡不著、把腳抓得又紅又腫，還會出現腳臭
2019-05-23
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調理頭痛、失眠，這7種精油有效舒緩日常不適
都怎麼挑選精油呢？多數人是依照自己喜歡的香味購買，但精油療法專家吉井友季子認為，不同精油有不同功效，對症下藥或許就能解決惱人問題。所謂的精油呼吸療法就是把精油中...
2019-05-17
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矽靈洗髮精傷髮？醫師：不掉髮的洗頭護髮秘訣是...
完整的清潔，是養護頭髮最重要的基礎步驟，這裡所說的洗頭其實指的是「洗頭皮」，避免頭皮上的毛囊被油脂或污垢堵塞。頭皮乾淨了，頭髮自然健康
2019-03-19
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長期亂經當心子宮內膜癌，婦科權威10招養子宮
子宮內膜癌常見停經後出血，因此若距離最後一次月經1年以上還發生出血，務必盡速就醫，至於尚未停經及正值更年期的婦女，若長期亂經，也應該小心。
2019-01-11
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韓國瑜睡覺必備神物保陽氣！中醫：這體質錯了會更冷
高雄市長韓國瑜上任後兌現承諾夜宿高雄果菜市場，透露睡覺時一定要穿襪子保足陽氣、保持好體力，笑稱可以光著屁股，但襪子不能不穿。韓國瑜穿襪子暖足養生，中醫師怎麼看
2018-12-28
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天天1杯越喝越虛！小心病從口入，排寒溫養別碰6地雷
寒氣四季都有，即使炎熱的夏季一樣會因為冷氣、寒涼飲食而受寒，中醫師提出4個四季排寒保暖原則、3個排寒食療方，更教您了解食物屬性，避免濕寒入侵。
2018-11-14
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水腫、流鼻水原來是體寒惹禍！日權威3招暖身排水毒
感冒是因體寒而引起，甚至連水腫、過敏、暈眩等小毛病，到糖尿病、癌症、憂鬱症、帕金森氏症等多種疾病，都可能因體溫過低而致病、惡化！
2018-11-01
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自律神經失調有哪些症狀？多年來的困擾名醫1表解惑了！
將失調的自律神經系統撥亂反正，因失調而產生的全體功能障礙，自然可以逐一緩解，乃至於痊癒。
2018-10-12
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多穿一件預防子宮肌瘤，三週改善8成手腳冰冷
過了更年期後，大約有40％～50％女性有子宮肌瘤，雖然子宮肌瘤大部分是良性，但也不無惡性可能，且會不斷增長、壓迫周遭部位。日本醫學博士推一件衣物，穿了就能預防！
2018-09-24
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