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跑1小時多活7小時！哈佛博士揭4招降死亡率：不必日走萬步也有效
以死亡率的觀點來看，「日行萬步」並非正確的說法。即使步數少一點，對健康依然有很大的好處。在體力允許的範圍內，以一萬兩千步為目標即可。
2023-08-24
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EB病毒感染症狀有哪些？多久會好？EB病毒跟鼻咽癌有關嗎？
EB病毒是人類皰疹病毒的一種，容易透過共用餐具食物、親吻等行為傳染，也被稱為「親吻病毒」。感染EB病毒有那些症狀？多久會好？EB病毒與鼻咽癌有關係嗎？
2023-08-23
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補腎竟然是減肥關鍵！名中醫補腎4大要點告訴你吃什麼、怎麼做
中醫認為脾腎掌管人體的代謝與運作，而脾腎若不好，代謝就差，減肥效果就不顯著。若嚴重到內分泌失調，身體各器官的機能衰退自然就容易發胖與罹患各種疾病。
2023-08-21
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牛奶、高麗菜⋯3種「天然胃藥」其實腸胃不要你多吃！真正養胃3秘訣
感覺腸胃不舒服時，許多人不是吞胃藥、就是想要透過保護腸胃的飲食來改善不適，其中常見的食物選項就包括高麗菜、山藥與牛奶等，但這些食物並不是一味多吃就對腸胃有益。
2023-08-18
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愛喝咖啡會刺激膀胱！想改善漏尿，這樣盤腿鍛鍊骨盆肌
尿失禁是許多女性患者難以啟齒的疾病，然而實際上的患病比率，或許比大部分的人想像中來得高。除了克服心魔及早就醫，多注意飲食並強化骨盆肌肉，也能有效降低患病風險。
2023-08-08
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小細胞肺癌惡化快、易轉移！免疫治療搭配化療突破困境，提升長期存活率
包含免疫治療在內，肺癌治療的路上有愈來愈多新武器出現，李凱靈醫師認為，隨著醫師使用經驗上的累積，相信未來免疫治療將能造福更多肺癌患者，成為抗癌路上的新曙光。
2023-08-08
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醫師：小時候不注意這件事，長大後99％易有脂肪肝！
近期芬蘭一項長達31年的前瞻性研究報告指出，如果在青少年和成年時期，都持續仍暴露於二手菸，脂肪肝發病風險更上升達99%。
2023-08-03
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斷食好處不只瘦身降血糖！空腹斷食法的8種健康效果總整理
斷食對身體健康有哪些好處？科學實證，只要空腹斷食超過一定的時間（1到3天），就能從內而外，提升身體的防禦力，至少能為身體帶來8大健康益處！
2023-08-02
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你愛笑，心臟最開心！笑一笑有4大功效，血糖不亂飆，血管彈性好
大笑有益健康，但是具體健康在哪？日本曾進行過大規模、長期的研究，發現笑帶來的好處遠比想像中要多，除了預防心臟病、降低死亡率，還有穩血糖、防癌等效果！
2023-08-01
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攝影家潘小俠食道癌病逝，享壽69歲！醫：這因素讓食道癌風險大增79倍
攝影家潘小俠今（31）日傳出於台大醫院病逝的消息，享壽69歲。長子受媒體訪問表示，潘小俠2022年時確診食道癌，治療過程中又感染肺結核，再加上罹患新冠肺炎而住院
2023-08-01
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