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70歲有靈活大腦顯年輕！名醫抗老秘訣：從開發新店家、動手做菜開始
70歲有靈活大腦顯年輕！名醫抗老秘訣：從開發新店家、動手做菜開始要預防老化，最好的方法就是要過著「充滿變化的生活」。
2023-07-12
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【天后李玟離世】別再要憂鬱症患者「看開一點」！破除7大迷思才能真正治療憂鬱症
【天后李玟離世】別再要憂鬱症患者「看開一點」！破除7大迷思才能真正治療憂鬱症歌后李玟COCO在5日晚間辭世，享年48歲。親姊於臉書證實李玟罹患憂鬱症，表示她「經過長時間與病魔抗爭，可惜近日病情急轉直下，於7月2日在家中輕生」
2023-07-06
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李玟因憂鬱症在家離世，享年48歲！憂鬱症是大腦生病了，9大症狀自我檢測
李玟因憂鬱症在家離世，享年48歲！憂鬱症是大腦生病了，9大症狀自我檢測憂鬱症是一種疾病，會影響到一個人的思考、感覺與行為。根據聯合國世界衛生組織（WHO）資料，2020 年全世界有三大疾病需要重視，憂鬱症就是其中之一。但你知道嗎？
2023-07-06
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瘦30kg、攻20座百岳！早餐店闆娘治好糖尿病，膝蓋痛也不藥而癒
瘦30kg、攻20座百岳！早餐店闆娘治好糖尿病，膝蓋痛也不藥而癒身體有高血壓、糖尿病的人，當然不一定都是肥胖；但實際上，大約八成的糖尿病患者都同時有肥胖或體重過重的問題。
2023-06-11
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辣妹健走邊走邊想「我很辣」這三件事，醫讚有益心血管、防失智，身心雙贏！
辣妹健走邊走邊想「我很辣」這三件事，醫讚有益心血管、防失智，身心雙贏！覺得健走好無聊嗎？近期社群媒體上開始流行「辣妹健走」，累積超過66億次觀看。專家指出，辣妹健走是個雙贏活動，不僅有預防心血管疾病等益處，還有正念效果
2023-04-08
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引誘癌細胞凋亡！地瓜連皮吃防大腸癌、抗癌天菜這樣選最優
引誘癌細胞凋亡！地瓜連皮吃防大腸癌、抗癌天菜這樣選最優一般癌症在確認診斷時，如果腫瘤大小平均在一公分（約十的九次方細胞）時，雖算是早期發現，但「微小轉移」（Micrometastasis）其實已經存在
2023-01-28
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胃痛半年才知罹癌！胃癌、胃炎症狀1圖表看懂哪裡不一樣
胃痛半年才知罹癌！胃癌、胃炎症狀1圖表看懂哪裡不一樣早期胃癌患者手術後的5年存活率可達95％以上，晚期胃癌的患者只有20％到30％，然而有60%胃癌患者在發現時已是晚期，就是因為胃癌初期症狀太不明顯！
2022-12-15
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減肥減得好苦⋯心理師教你靠「心態致瘦」3招讓減肥習慣成自然
減肥減得好苦⋯心理師教你靠「心態致瘦」3招讓減肥習慣成自然關於養成習慣需要多少時間的研究眾多，一致的發現就是「所需時間的範圍很廣」。事實上，關鍵根本不在於你要花多少時間才能養成習慣，而是你能「持續」執行這個行為多久。
2022-12-05
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亞斯伯格症孩子有哪些特質？7個方法幫助孩子適應社會
亞斯伯格症孩子有哪些特質？7個方法幫助孩子適應社會近年，「亞斯伯格症」逐漸走入大眾視野。有人說，他們是一群來自星星的孩子，儘管外觀與一般人並無明顯差異，但在人際互動與溝通上卻顯得與眾不同。透過了解、面對與接受
2022-11-21
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尊重、同理、支持、陪伴！認真傾聽與回應，社會安全網更牢固
尊重、同理、支持、陪伴！認真傾聽與回應，社會安全網更牢固班上的同學最近不斷嘆氣？親朋好友變得脾氣暴躁、行為舉止與往常有異？當身邊的人可能遇到困難、不如意，想要主動關懷、幫助是人之常情，但往往．．．．．．
2022-11-10
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