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陶晶瑩食道照出「一圈咖啡色」秒改1習慣！小心15種NG行為害胃酸狂衝
知名主持人陶晶瑩近來在廣播節目《陶色新聞》中坦言自己曾因喉嚨痛就醫，檢查竟發現食道出現「粉紅色外面淡淡一圈咖啡色」的狀況，原來是胃食道逆流導致食道灼傷。
2024-10-09
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颱風假不斷更新！山陀兒颱風持續北上，10／4各縣市停班停課懶人包
颱風山陀兒目前已從中度颱風減弱為輕度颱風，但登陸後因為結構沒有馬上受到地形破壞，還是為南部地區帶來不小的災情，快來關注10／4各地最新停班停課資訊！
2024-10-04
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想養生，吃靈藥不如多喝茶！中醫養生家每天用這3杯顧好脾胃心神
喝茶其實是一種非常實用的養生法，但是如何正確喝茶則有著大學問。每一個人應該按照自己的體質、生活情況飲用不同品種的茶葉。
2024-10-03
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無糖豆漿這時喝，難怪不會瘦！想成功減肥先注意4大誤區
為什麼吃太快會容易胖？因為當我們進食時，飽足感訊號還沒有時間傳遞到大腦，所以容易過量飲食。用餐後，身體會抑制「肌餓素」的產生（主要由胃腸分泌），讓你感到吃飽了
2024-09-28
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年輕人愛喝茶，這樣連喝1個月竟要換腎保命！醫揭3喝法大忌
喝茶有抗氧化、增加身體免疫力等多種功效。然而若習慣以茶代水就要小心了，專家提醒，大量喝茶不僅可能造成便秘、結石，甚至還有傷腎風險。
2024-09-27
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打嗝伴苦味竟是胰臟癌！5種打嗝味道看身體警報，2異味恐罹癌徵兆
打嗝出現臭雞蛋味、酸味代表什麼？腐敗味、鐵鏽味要小心和癌症有關？本文解析打嗝常出現的5種異味，看看到底有可能是哪些疾病在作祟！
2024-09-11
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吃大餐不肥還更瘦！減重「欺騙餐」3招吃法，降血糖、突破減肥停滯期！
小瑄週六的時候跟朋友去吃buffet，朋友都知道小瑄正在進行減重計畫，然而，看著她一盤又一盤著大啖美食，大家心中都覺得疑惑。小瑄倒是吃得一點都沒有罪惡感，一切都
2024-09-09
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早餐豆漿配水煮蛋！減脂三餐讓體脂一個月降4％
介紹減脂時應該注意的三餐飲食重點，其中最主要的原則就是備餐。只要作一些小小的改變，遵照這些要點，一個月可以輕鬆降低4%的體脂肪。
2024-09-06
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台北101新任董事長賈永婕：我負責美麗時尚！4秘訣養出減齡20歲好身材
知名女藝人賈永婕昨（3日）正式接任台北101第十屆董事長，時常在臉書頂著苗條又凍齡的好身材分享美照的賈永婕，長年靠著規律運動、勤做飲控兩件事保持纖盈體態。
2024-09-04
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營養師認證地瓜減肥4吃法，2周甩2公斤還降體脂！
地瓜甘甘甜甜，又是澱粉類食物、熱量也不少，感覺好像比吃飯更容易胖？其實地瓜能減肥！日本營養師推薦超輕鬆的地瓜減肥法，只要做到4個重點就能輕鬆瘦身！
2024-09-04
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