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甜點傷腦 害你易累效率低
甜點傷腦 害你易累效率低下午三點，上班中的你開始有點餓了，於是轉換心情吃了一點巧克力，你覺得這是提振精神的好辦法，結果卻發現這不只讓你更沒效率，甚至開始昏昏欲睡，即使喝了咖啡，沒多久又...
2013-07-05
糖尿病飲食療法，日本名醫：5方法這樣吃就會好！
糖尿病飲食療法，日本名醫：5方法這樣吃就會好！日本名醫的糖尿病自癒法：5方法這樣吃就會好！對於糖尿病患者來說，食物的選擇要多費心思計算卡路里及醣分，還得依賴藥物和胰島素。日本一位罹患糖尿病的醫生靠著食物療法
2013-07-01
究竟需不需要挖耳朵？
究竟需不需要挖耳朵？不少人有躺在媽媽腿上，讓媽媽挖耳朵的經驗。不過，耳屎其實是好東西，具有保護外耳道不受細菌攻擊的能力。除非耳垢已經多到發硬、影響聽力，否則平常不太需要挖耳朵，想享...
2013-06-20
追求臉書按讚數 讓你增肥損荷包
追求臉書按讚數 讓你增肥損荷包按讚、回應、加好友，臉書（facebook）已是許多人生活中不可或缺的一部分。然而，假如每隔一陣子就要確認臉書，看看左上角有沒有出現小紅標，小心，臉書很可能讓人...
2013-06-04
【熱門好書】瘦臉術
【熱門好書】瘦臉術臉頰鬆弛會給人老臉的印象，如果臉部堆積贅肉，不只眼睛看起來比較小，還會有嬰兒肥的感覺。《顔だけ痩せる技術》（暫譯：瘦臉術）作者寶田恭子，原是一名牙醫，她藉由自...
2013-05-30
一天十分鐘臉部拉提 消法令紋兼瘦臉
一天十分鐘臉部拉提 消法令紋兼瘦臉每天照鏡子的時候，是不是覺得法令紋又深了一點呢？開始擔心自己臉部鬆弛，漸漸變成黃臉婆？日本超夯的美容拉提面罩，每天只要讓自己臉部拉提十分鐘，就可以減少細紋產...
2013-05-15
【熱門好書】食物的真相
【熱門好書】食物的真相你一定要知道的食物真相。 為什麼你的好友食量驚人，卻能維持優雅結實的身材？為什麼妹妹隨便吃個三明治就飽，你大啖三道主菜之後還覺得不夠？到底是吃紅蘿蔔還是吃菠菜對...
2013-05-03
【熱門好書】李鳳山飪養之道
【熱門好書】李鳳山飪養之道春季調養，肝膽相照 依照中醫五行及臟象理論，春天是肝臟氣血旺盛之時。「肝」是人體五臟之一，其功能藏血，故有「血海」之稱。 健康的肝，能夠舒筋活血，排毒泄濁，...
2013-05-03
【熱門好書】人體使用手冊：兒童保健
【熱門好書】人體使用手冊：兒童保健根據一份登載在《基因組研究》的研究報告，一個成人口腔裡的細菌平均有600多種，就像每一個人的指紋一樣人人不同。每一滴口水裡就有幾百萬株細菌，其中的細菌有些是...
2013-05-03