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綠原酸可望大降65％乳癌風險！哪些食物富含綠原酸？
綠原酸可望大降65％乳癌風險！哪些食物富含綠原酸？1979～2013年國人乳癌機率大增6倍，想要預防乳癌，除了平常注意維持良好的飲食、運動習慣以外，一項西班牙的最新研究指出，喝咖啡竟可能降低罹患乳癌機率65％！
2019-08-02
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早安健康與Yahoo奇摩健康第四年發布健康大調查結果，深入解析「國人免疫力指數」與「媽媽族群壓力指數」
早安健康與Yahoo奇摩健康第四年發布健康大調查結果，深入解析「國人免疫力指數」與「媽媽族群壓力指數」早安健康與Yahoo奇摩健康第四年進行台灣企業品牌健康信任度的調查。比起2018年，調查類別從28個產業增加為29，選出92個大眾心目中的健康品牌。
2019-08-01
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免疫力是最好的醫生：人人體內都有神醫！癌症、過敏、帶狀皰疹、口角炎…99％疾病和免疫力有關
免疫力是最好的醫生：人人體內都有神醫！癌症、過敏、帶狀皰疹、口角炎…99％疾病和免疫力有關免疫力保護我們免於遭受疾病之苦，免疫力掌握人體健康狀況，適時調度體內的免疫細胞以消滅敵手。台灣人最常出現的免疫力失調症狀，便祕、腹瀉、眼鼻過敏、慢性疲勞症候群。
2019-07-31
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鎂不足也容易得糖尿病！補充3類含鎂飲食降47％風險
鎂不足也容易得糖尿病！補充3類含鎂飲食降47％風險除了長期攝取過多糖分以外，某種營養素的不足也可能提高糖尿病風險。日本糖尿病名醫指出，常見的健康美食：香蕉、菠菜、海帶芽，竟也有預防糖尿病的效果，關鍵在「鎂」
2019-07-30
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80歲照樣年賺千萬！盛竹如樂當不老頑童：我也賺到一生的樂趣
80歲照樣年賺千萬！盛竹如樂當不老頑童：我也賺到一生的樂趣主持人盛竹如獨特的沉穩腔調、不疾不徐地口述旁白，讓當時57歲的他再創事業高峰，主持一集節目，酬勞上看10萬元，成為年薪上千萬元的當紅節目主持人。
2019-07-29
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黑眼圈擤鼻涕的日常！3分鐘結束「鼻過敏」惡夢
黑眼圈擤鼻涕的日常！3分鐘結束「鼻過敏」惡夢過敏性鼻炎造成鼻子癢、流鼻水，甚至有黑眼圈、喉嚨癢等症狀，不但會影響睡眠品質，也可能降低工作效率。主要過敏原為塵蟎、動物皮屑等，由於台灣氣候溼熱，惡化過敏現象。
2019-07-27
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免疫力失調這症狀為國人第一！小心成大腸癌候選人
免疫力失調這症狀為國人第一！小心成大腸癌候選人人體有70％的免疫細胞都在腸道裡，當壞菌叢過多益菌無法抑制，導致身體免疫系統大混亂，分泌出來的毒素會引發腸道發炎等，導致腸道出現瘜肉，後演變成為致命的大腸癌。
2019-07-25
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肌肉發炎是頭痛主因！醫師：每天15分鐘醫學瑜伽，頭痛不再來
肌肉發炎是頭痛主因！醫師：每天15分鐘醫學瑜伽，頭痛不再來打電腦、滑手機等不當的低頭、頭部前傾姿勢，容易導致胸鎖乳突肌和斜方肌過度負荷、緊繃發炎，接著激痛點就開始傳導擴散，引起頭臉部、眼睛等相關筋膜發炎。
2019-07-25
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太陽眼鏡顏色越深，越能阻擋紫外線？教授曝真相：挑這款才對
太陽眼鏡顏色越深，越能阻擋紫外線？教授曝真相：挑這款才對高強度可見光會導致視網膜病變，也會損傷我們人類的視網膜，可見光裡的藍光攜帶最多能量，戴太陽眼鏡目的是為削弱可見光的強度（尤其是藍光），從而避免視網膜受損。
2019-07-24
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活到老，玩到老！80歲婆婆一個人旅行，自在玩到世界盡頭
活到老，玩到老！80歲婆婆一個人旅行，自在玩到世界盡頭獨自旅行的80歲婆婆，那個紅包袋一直收在我的心裡，也是不必在意年紀有多少，健康旅行才是好。不必在意旅伴哪裡找，自在旅行最逍遙。活到老，玩到老，人生才不會有遺憾！
2019-07-24
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